эзотерика и духовное развитие...

Семь секретов счастья

1. Благодарность. Благодарите жизнь за то, что Вы сейчас воспринимаете как данность: хорошая погода, здоровье близких, наличие работы. Благодарите окружающих Вас людей. Благодарите себя. Каждое утро просыпайтесь и благодарите мир, как минимум за любые 10 вещей, которые происходят в Вашей жизни. И Вселенная принесет Вамисполнение Ваших желаний и даст Вам новую возможность благодарить. Благо Дарить. Источник - Эзотерика. Живое Знание

2. Прощение. Простите других за причиненную Вам боль и боль отпустит. Простите себя и отпустите прошлое, чтобы наслаждаться настоящим. Отпускайте обиды и негодование. Обида – это яд, который Вы пьете в надежде, что отравятся другие. Прощать – не значит забывать. Прощать – это значит помнить без обиды.

3. Служение. Служение – универсальное средство для достижения и постижения счастья. Служить – это значит бескорыстно помогать другим. Талант и деньги являются добродетелями, если направлены на помощь другим людям. Вы должны быть в контакте с миром и давать что-то людям, чтобы чувствовать и наслаждаться ценностью собственной жизни. Служить – это творить благость, даря людям улыбку, помогая нуждающимся или отдавая другим время и энергию. Отдайте частицу своего счастья и оно бумерангом вернется в Вашу жизнь.

4. Профилактика стресса. Чтобы быть счастливым и наслаждаться жизнью, Вы должны владеть стратегиями борьбы со стрессом. Создайте баланс в своей жизни. Станьте в позицию наблюдателя в трудной ситуации. Занимайтесь спортом. Отдыхайте в течение рабочего дня. Например, сходите в спортзал в обеденный перерыв. Уединяйтесь хотя бы раз в неделю. Бывайте чаще на лоне природы. Психологи установили, что за один день Вы можете испытать до 60000автоматических негативных мыслей. Используйте Ваш автоматический позитивный опыт, для того, чтобы не прислушиваться к ним.

5. Личное время. Чтобы быть воистину счастливым человеком, необходимо планировать время для себя самого. Инвестируйте в себя. Найдите время для собственного развития. Выделите время для общения с природой и единением с миром. Только Вы и Мир. Наслаждайтесь обществом самого себя. Полюбите одиночество. Используйте его для размышлений, планирования и медитации

6. Улыбка. Улыбаются все: и счастливые, и не счастливые люди. Счастливый человек улыбается чаще других. Если Вы несчастны – улыбнитесь. Улыбка изменит язык Вашего тела. Дарите людям улыбку. Улыбаясь другим Вы делаете подарок себе – у Вас улучшается настроение. Улыбка продлевает жизнь и улучшает качество жизни. Улыбающиеся люди счастливы в момент улыбки. Больше улыбок-больше счастливых.

7. Любовь к себе. Главный секрет счастливого человека. Почти наверняка несчастный человек не любит себя. И 100% счастливых людей владеют этим секретом на все 100%. Это связующий компонент, без которого остальные секреты счастья будут иметь переменное влияние на его уровень в Вашей жизни. Если Вы будете служить другим людям, без любви к себе — Вы будете жертвовать, Вы будете спасать. Вы будете поражены Драйвером” Радуй других” (в ущерб себе). Это не истинное служение. Если Вы не любите себя, Вам будет очень непросто простить обидчика. Если Вы не любите себя, у Вас никогда не будет личного времени. Если Вы не любите себя, Вы будете ожидать благодарности за свои поступки. Если Вы не любите себя, Вы больше других будете подвержены стрессу. Человек, который не любит себя улыбается редко, его улыбка вымученная и лишена” искорок” счастья. Это улыбка Родителя или Взрослого. Но не улыбка Свободного Дитя. Другими словами, если Вы не любите себя, внутри Вас нет любви. А значит, Вы не сможете любить других и окружающий мир. Вы не сможете дарить любовь – ведь у Вас самого недостаток ...

По материалам блога "Психология счастья"

Рейтинг: 3.6 (Проcмотров: 9332)

Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.

  Отзывы и комментарии (3)

Cтатьи по теме "Семь секретов счастья":

Товары по теме

 "МАГИЯ БЛАГОДАРНОСТИ". 28 практик привлечения Волшебства. Подробное описание практического курса "Магия Благодарности"

Простые и очень важные практики, которые шаг за шагом всего за 4 недели изменят Вашу жизнь. 1 день - 1 практика. Именно так устроен практический курс-тренинг, который принесет в Вашу жизнь столько Волшебства и Счастья, что Вы будете только удивляться.

Продаж: 4 | Рейтинг: 8.31 | 💬 7 | 970 руб.
 Практики "Счастье Женщины". Подробное описание аудиопрактик "Счастье Женщины"

Четыре секрета легко и радостно Жить в любви с мужчиной! Счастливой и любимой хочет быть каждая Женщина. И это истина. Но как это сделать грамотно и надолго большинство из них понятия не имеют. Эти практики меняют состояние женщины изнутри. И окружающая реальность меняется в сторону гармонии.

Продаж: 3 | Рейтинг: 3.31 | 💬 1 | 600 руб.
 Сборник притч. Книга "Раствори свои иллюзии". Подробное описание книги "Раствори свои иллюзии"

Мудрость в кратких историях. Около 200 прекрасных притч, которые помогут вам ответить на многие жизненно важные вопросы. Книга меняет сознание, она для тех, кто не боится заново рождаться. Некоторые притчи Вы найдете в описании.

Продаж: 1 | Рейтинг: 1.71 | 💬 1 | 300 руб.
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.