Йога и боевые искусства. Йога - статья.

Йога и боевые искусства

Йога и боевые искусства. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

28.05.12

Ключевые слова (суть): боевые искусства, практика

Как сочетаются между собой занятия йогой и боевые искусства? Есть ли между ними что-то общее, или наоборот, это взаимоисключающие явления? Как показывает практика, занятия йогой и восточными единоборствами могут гармонично сочетаться, мало того, между ними существует очень тесная связь.

На первый взгляд, между йогой и боевыми искусствами нет ничего общего, однако на самом деле эти явления имеют глубокую историческую, философскую и техническую взаимосвязь. В последнее время йога так популярна, что о ней приходится слышать самые разные мнения, в том числе и такое, что со спортивными единоборствами совмещать её невозможно, да и не нужно. Между тем, практика медитации может быть полезна любому бойцу. По мнению современных психологов, во многих случаях занимающиеся преследуют одну общую цель – достижение потокового состояния сознания.

В каких случаях выполнение асан оказывается полезным тому, кто занимается восточными единоборствами?

  • если вы находитесь в периоде отдыха или восстановления после соревнований;
  • если, несмотря на регулярные тренировки, вы замечаете, что становились в развитии, и не происходит заметного роста;
  • если вы чувствуете, что снизилась мобильность и общая гибкость тела;
  • когда вы восстанавливаетесь после каких-либо травм или болезни;
  • если вы хотите научиться расслабляться и отдыхать более эффективно, чем делаете это сейчас;
  • если вы ищете дополнительные пути, позволяющие раскрыть резервы вашего организма;
  • если вы чувствуете, что необходимо избавиться от накопившегося эмоционального напряжения, а также, если вы просто хотите обрести понимание своих возможностей и посмотреть новым взглядом на мир.

Если же вы занимаетесь единоборствами исключительно «для души», занятия йогой дадут вам не только всё вышеперечисленное, а гораздо больше. Ведь в этом случае в вашем распоряжении множество вариантов сочетания занятий боевыми искусствами и медитации, и вы сможете подобрать индивидуальный режим, наиболее комфортный для вас.

Так что на практике такая комбинация даёт очень много. Йога в Москве, в хорошей студии и с опытным преподавателем поможет вам более полно реализовать творческие и волевые способности, в том числе и те, о которых вы даже не подозревали.

Умело сочетая занятия йогой и боевыми искусствами, вы получите мощный инструмент для работы со своим сознанием. В пользу такого сочетания говорит и то, что многие известные мастера выбрали именно этот путь.

Источник: сайт
Опубликовал: mango (статей: 1)

Рейтинг: 2.31 (Прочтений: 3535)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Видео насыщенного 5-часового семинара по йоге, направленного на понимание принципов построения любых асан, от простых до самых сложных а также корректной, глубокой и безопасной работы тела в асанах. Как сделать асаны энергетически выстроенными. Вход в продвинутую практику йоги...

Продавец наставник Sun_Dimmy: 70/6 | Продаж: 7 | Отзывы: 4/4 | Цена: 0 руб.

Эти семинары раскроют для Вас всю глубину йоги, дадут понимание ее сути и сделают Вашу практику по-настоящему осознанной и продвинутой. Проводит Дмитрий Смирнов, основатель портала "Живое Знание", получивший передачу знаний в Индии от коренных мастеров и носителей йоги...

Продавец Sun_Dimmy | Продаж: 3 | Отзывы: 2/2 | Цена: 0 руб.

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов и уроков йоги. Распечатка комплексов и сохранение в виде изображений. Библиотека исходных данных из более чем 150 асан с возможностью изменения и неограниченного расширения. 12 готовых комплексов йоги в составе программы. Видеопрезентация внутри...

Продавец наставник Sun_Dimmy: 70/6 | Продаж: 113 | Отзывы: 30/27 | Цена: 750-1200 руб.

Йога и боевые искусства. Йога - статья. Материалы по теме:

Духовные практики: результаты? - Статья, похоже на "Йога и боевые искусства"
Статьи: Путь к себе
Интервью с мастерами системы Рейки - Духовный опыт, похоже на "Йога и боевые искусства"
Духовный опыт: Рейки
Цигун для начинающих - Статья, похоже на "Йога и боевые искусства"
Статьи: Цигун
Заниматься цигун в меру - Духовный опыт, похоже на "Йога и боевые искусства"
Духовный опыт: Цигун
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Натальная кармическая карта - это подробный анализ Вашего прошлого и настоящего - Ваших прошлых воплощений и...

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач...

Добрый день, Светлана...

И я рада с Вами познакомиться! Благодарю за доверие и открытость. Хочу сказать, что часики Ваши...

24-26 ноября Семинар ОСОЗНАННОЕ ПРИСУТСТВИЕ
Приглашаем всех кто практикует...,

Замечательно! Написанные из глубин Души,  все мысли чисты, свежи и точны.

чем больше книг, тем в большее смятение приходит человечество...В книгах вы не...

Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.