Сатипаттхана. Опыт внимательности - Ирвин Шэтток

Сашташтхана — особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским мона- хомМахаси Саядо, руководителем центра в Рангуне, где она преподается монахам и мирянам. Техника настолько эффективна и в то же время настолько проста,что фактически именно ее крайняя простота является одной из наибольших трудностей для европейца — ибо этот метод воспитания ума не требует никакого философского понимания и никаких особых религиозных веровании...

Сатипаттхана. Опыт внимательности скачать бесплатно Источник - Эзотерика. Живое Знание

Эта книга — рассказ о попытке проверить воздействие тщательно испытанной восточной системы на типично западный ум.