Медитация Энергия. Энергии и энергетика - практика, медитация.

Медитация Энергия

Медитация Энергия. Практики, медитации. Эзотерика и духовное развитие.

16.09.13

Ключевые слова (суть): медитация, медитативные практики

Если вы хотите расслабиться и чувствовать себя спокойно, наполниться энергией, то в этом вам поможет медитация. Когда вы проводите свое время в созерцании и размышлении о прошедшем дне или о других ситуациях, то чтобы очистить свой ум, нужно уйти глубоко в тишину внутри себя. В этом вам поможет эта практика, которая может изменить вашу жизнь. Люди, страдающие тревогой, напряжением, стрессами, перепадом настроения, бессонницей могут извлечь пользу от этой ежедневной практики медитация энергии.

Постарайтесь очистить свой разум от всех мыслей или размышлений, расслабьте свое тело и вы можете начать себя перепрограммировать, чтобы думать, чувствовать и действовать по-другому, что будет более выгодным для вас.

Если вы знаете кого-либо, кто практикует ежедневно медитацию, то вы заметите, что они особенно живые и энергичные люди. Их глаза искрятся, они с легкостью улыбаются, даже кажется, что все проблемы они принимают с улыбкой или их вообще у них не существует. Медитация Энергия вам поможет стать такими, как они, которые излучают истинное чувство внутренней уверенности и личной власти.

Итак, сядьте в удобное кресло, стопы ног должны стоять на полу. Положите руки на колени ладонями вверх и расслабьтесь. Откиньтесь на спинку кресла и наклоните немного голову вперед. Затем сделайте три медленных глубоких вдохов и выдохов. С каждым вдохом и выдохом вы должны себя чувствовать все более и более расслабленным. Затем просто сидите и какое-то мгновение наблюдайте за вашим естественным дыханием.

Представьте теперь, что яркий свет, который имеет белый цвет, начинает медленно светиться от вашего солнечного сплетения, распространяясь по всему телу из середины. Яркий белый свет мерцает золотыми оттенками. Каждая клеточка наполняется исцеляющей силой этого замечательного света, как он переполняет ваше тело и отражение идет по всей комнате. Ваше тело еще более расслаблено, вы еще никогда не были так, расслаблены Бело-золотой свет исцеления работает, чтобы принести вам здоровье, живость, бодрость и энергию. Медитация вам открывает природную силу Вселенной, чтобы исцелить вас и сделать вас, идеальной частью Вселенной.

Представьте, что золотой поток этого света поднимается через солнечное сплетение и из верхней части головы. Этот аккорд продолжает расти высоко в небо, мимо облаков в Солнечной системе. Поток путешествует между планет и звезд пока не достигает места, откуда он берет начало, которое является огромной подобно солнцу планетой Белого Света, где соединяется поток со своим истоком для вечной твердости. Эта медитация энергии соединит вас с вашими гидами и универсальным источником.

Теперь, представьте другой золотой поток света, расширенный внизу проходящий через ваше тело от солнечного сплетения до нижней части позвоночника. Этот поток будет идти через пол, сквозь землю и глубоко сквозь все слои земли: почвы, камня, воды, песка, сланцев, хрусталя и т.д и достигает области, заполненной красивым светящимся светом в ядре Земли и соединяется с ним. В этой части медитации вы будете мгновенно себя ощущать заземленным.

Теперь верните свое воображение, что ваше тело светится мощным золотым светом. Визуализируйте, что ваше тело заряжается сверху и снизу, как будто вы подключены к двум точкам питания. Далее просто наблюдайте ваше дыхание и изображение яркого света, как только сможете себе представить. Как только вы почувствуете, что вы можете медленно двигать пальцами рук или ног, поднимите руки над головой и откройте глаза. Вы будете себя ощущать обновленным, наполненным силой жизни и энергии. Вы завершили свою первую медитацию Энергия

Чем больше вы сможете расслабиться во время медитации, тем больше энергии вы получите. Практикуйте ежедневно и вы заметите быстрое изменение качество жизни.

Источник: сайт
Опубликовал: Milana (статей: 9)

Рейтинг: 3.74 (Прочтений: 6353)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

В книге представлен авторский метод М.Я. Пальчика - энергетические медитативные практики саморазвития. Эти практики обладают высокой эффективностью и предназначены для решения разнообразных личных и профессиональных задач. В книге приведено несколько десятков интеграционных техник, позволяющих решать проблемы разного уровня.

Продавец Altway | Продаж: 1 | Цена: 300 руб.

7 двухчасовых вебинаров по раскрытию манипуры. 14 часов теории и практики. Именно благодаря манипуре Вы сможете укрепить свою волю и начать проводить активные изменения вокруг Вас. Ведь Манипура,это своего рода двигатель мага, благодаря ей мы реализуем свои устремления и благодаря этой чакре работаем над собой и над миром.

Продавец Jimm | Цена: 900 руб.

8 двухчасовых вебинаров по раскрытию анахаты. 16 часов теории и практики. Проработав Анахата чакру, Вы выйдете на новый уровень своего развития. У Вас откроются различные способности – способность к целительству и осознанию своей внутренней сущности, своего предназначения!

Продавец Jimm | Цена: 1200 руб.

Медитация Энергия. Энергии и энергетика - практика, медитация. Материалы по теме:

Медитация Энергия. Энергии и энергетика - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Медитация - Стихи, похоже на "Медитация Энергия"
Стихи: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Медитация Энергия"
Стихи: Духовное творчество
Медитация - Стихи, похоже на "Медитация Энергия"
Стихи: Духовное творчество
Дыхание Жизни - Стихи, похоже на "Медитация Энергия"
Стихи: Духовное творчество
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Натальная кармическая карта - это подробный анализ Вашего прошлого и настоящего - Ваших прошлых воплощений и...

12 готовых комплексов йоги общей направленности, а также комплексов, созданных для решения узких задач...

Добрый день, Светлана...

И я рада с Вами познакомиться! Благодарю за доверие и открытость. Хочу сказать, что часики Ваши...

24-26 ноября Семинар ОСОЗНАННОЕ ПРИСУТСТВИЕ
Приглашаем всех кто практикует, задумался о практиках или только хочет узнать что-такое практики...

Понимаю Вас, Ольга... относительно моментов. Отрадно, что Вы их соотносите с тем, что было написано...


Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.