Медитация на свет. Путь к себе - практика, медитация.

Медитация на свет

Медитация на свет. Практики, медитации. Эзотерика и духовное развитие.

18.11.10

Ключевые слова (суть): свет, Солнце, любовь

Найди Себе тихий уголок и сядь поудобнее. И вот ты готов к новому путешествию, которое ты совершишь в самом себе.

Постарайся удержать в памяти пламя зажжённой свечи и поразмышляй о его красоте, его золотистом цвете, о его живом, тёплом и нежном сиянии.

Закрой глаза и представь, что это пламя находится у тебя в голове… Сосредоточь внимание на этом пламени и на свете, который оно излучает.

Мысленно перемести это прекрасное пламя вниз к сердцу.

Представь, что твоё сердце, подобно цветку, медленно раскрывающему свои лепестки…Теперь пламя оказывается в самом центре цветка.

Оно согревает и освещает твоё сердце. Этот свет уносит все печали твоего сердца, заменяя их чувством любви. Твоё сердце подобно Солнцу излучает нежное тепло и чудесный свет.

Как ярко светит Солнце в твоём сердце! Лучи настолько яркие, что они разгоняют облака у тебя в голове.

Представь, что свет наполняет твой рот и идёт к языку. Он избавляет тебя от торопливых слов, которые могут причинить боль другим людям. Свет поможет тебе подбирать добрые и нежные слова.

Представь, что свет наполняет твои уши. И всё плохое, что они слышали, исчезает. Свет поможет тебе слышать повсюду только хорошее и доброе.

Представь, что свет наполняет твои глаза. И всё плохое, что они видели, исчезает. Свет поможет тебе видеть во всём прекрасное и доброе, и ничто не сможет свернуть тебя с пути.

Представь, что свет наполняет твою голову. И все плохие мысли, которые причиняют тебе вред и заставляют чувствовать себя несчастным, исчезают. Свет вносит чистые и добрые мысли.

Представь яркое солнце в своём сердце, горячие лучи которого струятся по твоим рукам до самых кончиков пальцев. Как будто в твоих ладонях находятся два маленьких Солнца. Свет поможет твоим рукам выполнять добрые и правильные действия, и ты сможешь помогать нуждающимся в твоей помощи. Не забывай, что в твоих ладонях два маленьких солнца и от них исходит любовь…

Представь, что свет в твоём сердце опускается ниже – к ногам и дальше к стопам. Представь, что твои ноги ведут тебя туда, где всё преисполнено счастьем, туда, где царит любовь и мир, туда, где ты можешь делиться радостью и любовью.

Представь, что всё твоё тело наполнено светом. Как прекрасно! Внутри тебя всё сияет!

Сильный свет любви в твоём сердце как будто хочет разделить эту любовь со всеми… Открой своё сердце и представь, что ты посылаешь свет, полный любви, всем членам своей семьи. Заключи их в объятия любви и нежности.

Представь, что Солнце в твоём сердце освещает твоих друзей. Окутай их светом дружбы.

Ничто не может остановить сияние солнца. Оно проливает свет на весь мир, никто не остаётся во тьме. Подумай о людях, которые тебе не очень нравятся, которые причинили тебе боль. Прости их и окутай светом.

Солнце в твоём сердце светит так сильно, что освещает место, где ты живёшь, твой город, окрестности, все дома, все улицы.

Солнце в твоём сердце дарит свой свет всем животным во всём мире без всякого различия – от самых маленьких до самых больших.

Оно также озаряет все деревья, растения, цветы.

Солнце в твоём сердце наполнено такой любовью, что дарит свет всем людям во всех странах независимо от их происхождения или цвета кожи: чёрного, белого, жёлтого, красного…

Солнце освещает людей всех религий:

  • христиан, которые молятся Христу;
  • иудеев, которые почитают священную Библию и поклоняются Иегове;
  • мусульман, которые следуют учению пророка Магомета и поклоняются Аллаху;
  • буддистов, которые следуют путём Будды;
  • индусов, которые поклоняются Брахме, Вишну и Шиве;
  • и всех людей, последователей менее известных религий;
  • а также всех неверующих.

Все люди купаются в этом свете.

Представь, что Солнце в твоём сердце сияет ещё ярче – оно окутывает Землю нежным тёплым светом. С помощью этого света любви Земля исцеляется от всех ран, которые наносят ей люди.

Ничто не может остановить свет Солнца. Представь, что этот свет распространяется в пространстве, за пределами Земли и озаряет всю Вселенную.

Теперь, когда свет уже наполнил всю Вселенную, не забывай, что он также находится и в твоём сердце. Почувствуй, что уже нет больше стен между тем, что в тебе и что вокруг тебя. Один и тот же свет находится как во Вселенной, так и в твоём сердце.

Постарайся почувствовать, что любовь существует везде. Всё светится, всё лучезарно. Сейчас всё соединилось, всё снова стало Единым.

Счастье наполняет всё.

Помни: нет ничего невозможного, и ничто не может помешать Солнцу излучать своё светозарное сияние.

Через несколько минут вернись мысленно в комнату, где ты сидишь, расслабь руки и ноги, открой глаза и посмотри вокруг – ты полностью вышел из медитации.

Обрати внимание, какое спокойствие снизошло на тебя. И в течении дня не забывай об этом свете любви, сияющем в тебе и во всём окружающем. Прекрасного тебе дня!

Источник: сайт
Опубликовал: marisia (статей: 662)

Рейтинг: 3.1 (Прочтений: 7432)
  Отзывы и комментарии (1)
Поделиться:    Распечатать:

ТРИ эффективные практики гармонизации внутреннего мужчины и внутренней женщины и как следствие быть Любимым и Любить! Проделывая регулярно практики «Счастья Вдвоем», вы попутно освободитесь от обид и станете светиться изнутри красотой и радостью. Такой человек может привлекать только Любовь и Достаток!

Продавец svetdoma | Продаж: 2 | Отзывы: 3/1 | Цена: 600 руб.

Аудиокурс глубокой внутренней трансформации через исцеление своего Внутреннего Ребенка. Теория + практика: 13 мощнейших аудиотехник для проработки травм прошлого, отношений с родителями, восполнения объема энергии, затрачиваемой на переживания прошлого.

Продавец Elena Digurova: 5 | Отзывы: 2 | Цена: 1250 руб.

Аудио-медитации разных Мастеров в помощь для самопознания, исцеления и гармоничной жизни. Прощение себя и других, установление связи с Источником Любви, балансировка чакр - разные Мастера и традиции для Пробуждения и Осознанной жизни.

Продавец Рамир | Цена: 0 руб.

Медитация на свет. Путь к себе - практика, медитация. Материалы по теме:

Возвращение домой - Духовный опыт, похоже на "Медитация на свет"
Духовный опыт: Путь к себе
Свет Нового Утра! - Ченнелинг, похоже на "Медитация на свет"
Диктовки, послания, ченнелинг: Знание о переходе

Медитация на свет. Путь к себе - практика, медитация. Творчество на схожую тему:

Свет - Стихи, похоже на "Медитация на свет"
Стихи: Духовное творчество
Вхожу в Поток - Стихи, похоже на "Медитация на свет"
Стихи: Духовное творчество
Обращение - Стихи, похоже на "Медитация на свет"
Стихи: Духовное творчество
Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов и уроков йоги. Распечатка комплексов и сохранение в...

Нужна реклама? Дайте её здесь! Качественная целевая аудитория, более 40 000 показов вашего объявления в...

Натальная кармическая карта - это подробный анализ Вашего прошлого и настоящего - Ваших прошлых воплощений и...

Добрый день, Светлана...

И я рада с Вами познакомиться! Благодарю за доверие и открытость. Хочу сказать, что часики Ваши...

24-26 ноября Семинар ОСОЗНАННОЕ ПРИСУТСТВИЕ
Приглашаем всех кто практикует, задумался о практиках или только хочет узнать что-такое практики...

Понимаю Вас, Ольга... относительно моментов. Отрадно, что Вы их соотносите с тем, что было написано...


Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.