Быстрый Поход по Чакрам

[Anima_Mundi]

Разные видео - звуки-звучания
Все не будет идти в некой очередности а будет идти, так как будет идти), ведь все же - Поход
В походе можно остановится, закусить, пообщатся с друзьями, да все что угодно.
- Солнечное сплетение -
фото тоже в помощь--ну по кр. мере мне

[Anima_Mundi]

маленькое мини-упражнение

Вторая чакра, расположенная в пупочном центре, представляет собой энергетический центр тела, связанный с чувственными удовольствиями, счастьем и творчеством. Эта чакра настроена на оранжевый цвет. Поэтому, когда вам нужно зарядиться энергией, представьте себе шар закатно-оранжевого света, исходящий из пространства сразу за пупком. Сделайте несколько длинных, медленных вдохов, представляя, как оранжево-закатное сияние становится все сильнее, и позвольте радостным чувствам возникнуть.

[Anima_Mundi]

звуки работают очистительно...
**Свадхиштхана (Свадхистхана)