Добрый день!
Мне очень знакома подобная ситуация.
У меня был в жизни похожий период, длившийся 2 года, правда вместо долгов были просто маленький и нерегулярный доход, отсутствие постоянного места работы (из-за утраты интереса ко всему, чем занималась), много свободного времени и желание радикальным образом изменить существующий образ жизни.
Тогда у меня было больше вопросов, чем ответов, и я, так же, как и вы, искала их во всевозможных книгах и тренингах.
Так постепенно, «перелопатив» ворох литературы, я много чего поняла и осознала. Возможно, мои выводы и осознания помогут и вам:
1) Любые методики работы с собой без изменения своих Представлений о самой себе и окружающем мире малоэффективны. Смена старых Представлений на новые даёт возможность не возвращаться по кругу к одним и тем же «проблемам». Любые же внешние манипуляции – это только, в лучшем случае, временное решение проблемы или потеря времени.
2) Любые мои мысли и чувства – это просто реализация определённых уровней моего Самосознания (каждый уровень Самосознания соответствует определённой частоте) . Каждый миг мне предоставлен Выбор (!), о чём думать, а какие мысли пропускать мимо сознания, не отождествляясь с ними, не вовлекаясь в их динамику. В большинстве случаев мы эти Выборы осуществляем неосознанно (на порыве, на импульсе), и в случае неожиданных последствий ищем виноватых или оправдываемся : «так вышло», «так получилось», «я такая ..», «у меня не было выбора» и т.д.
Можно научиться совершать выборы Осознанно.
Почитать можно здесь:
(абзацы 10.10166 – 10.10167, стр.68, ссылочка
http://issuu.com/prooksius/docs/bdk-10t ... 1?mode=a_p )
(абзац 15.17028, стр.121, ссылочка
http://issuu.com/prooksius/docs/bdk-tom15-2?mode=a_p )
Так я постепенно научилась как можно чаще культивировать позитивное мышление и находить позитивные мотивации своим непозитивным мыслям и чувствам, трансформируя их в позитивные.
3) Качественность (позитивность или непозитивность) моих мыслей, чувств, состояний прямо влияют на то, какие жизненные обстоятельства откроются для меня, поскольку они (обстоятельства) должны обеспечить мне получение недостающего жизненного Опыта. Если я непозитивно реагирую на ситуации и проявления окружающих людей, я буду вынуждена проходить по кругу этот опыт, пока не наработаю позитивное отношение к происходящему. Если же я сразу постараюсь посмотреть на любую ситуацию с позиции позитивного конструктивизма, я смогу осознанно пройти этот жизненный этап и перейти к следующему.
4) Для лучшего познания себя и своих Интересов важно нарабатывать в себе опыт Наблюдателя и познать себя во всех возможных проявлениях с приятием самой себя на всех уровнях.
(мне помогла запись одного автора «01-01-2011-2-О позиции наблюдателя», даю ссылочку
http://www.ayfaar.org/ru/lektsii/6678-01-january)
5) Причинами тех или иных моих жизненных обстоятельств являются только ранее выбранные мною состояния и поступки. Всё вокруг создано «таким образом, а не иначе» лишь для того, чтобы помочь мне получить Опыт в конкретных проявлениях (психические реакции и состояния) и наработать определённые необходимые мне (!) для дальнейшего жизненного творчества качества. Это помогает мне искать в сложившихся ситуациях не проблему, а возможности, какие мне предоставляются. Извлекая возможности, я тем самым учусь быть благодарной.
6) Любая «непозитивная» (на мой субъективный взгляд) ситуация является Уроком Жизни. Если я пойму причинно-следственные связи происходящих в моей жизни событий, я смогу аннигилировать эти обстоятельства или изменить к ним отношение. (Проанализировать ситуацию можно, ответив себе на вопросы: «А где я поступала так же с людьми?», «Какие мои упущения (чего я не сделала) привели к подобным обстоятельствам в моей жизни?», «Какие уровни моего самосознания реализуются в данной ситуации, каким моим уровням самосознания эта ситуация выгодна?»)
Ещё советую полезную запись:
«18-03-2011-3_Каждая ситуация - это результат собственного индивидуального Мира»
ссылочка
http://www.ayfaar.org/ru/lektsii/6696-03-marchНадеюсь, эти выводы помогут и вам отыскать ту часть себя, которая знает, как изменить ситуацию к лучшему.
Один мудрый человек сказал, что для того, чтобы решить проблему, нужно стать НАД этой проблемой, т.е. посмотреть на происходящее со стороны, не вариться в этом.
Желаю успехов!