Я пересмотрел много сайтов и разных источников об успокоение души и очистки разума,психологического контроля , но ничего не помогает. Делать стал это все из-за своего состояния, я понимаю что это как-то странно и выглядит как бред, но все же я пытался заниматься привычными для меня делами, но постоянно начиная их делать меня что-то блокирует и задается 1 и тот же вопрос, а мое ли это. Я питался переубедит себя , что да это мое и продолжал заниматься этим , но каждый раз только состояние ухудшалось , а на глаза падала пелена, я сам себе говорю, странно все это, и бредово , пытался сконцентрироваться на спорте, но результат был нейтральный.
Сколько разного я попробовал , результата никакого, сам себя пытаюсь переубедить что это просто все на психологическом уровне бред, но не получается , может кто подскажет, что было бы лучше сделать что б это состояние прошло?