Доброго времени суток!
Я бы хотела узнать есть ли у кого опыт восстановления энергии после духовного опустошения - времени, когда приходит скепсис (опять же, из-за недостатка личной энергии), когда духовные практики раздражают, люди раздражают и раздражает всё, что попадается под руку. Нужны практические методы, действенные. Планирую заняться спортом (после отпуска), может поможет. Суть проблемы: нервозность, восприимчивость, частичная потеря интереса кпроисходящему. Практикую йогу, раньше было больше, сейчас не прёт. В медитациях - обширный внутренний диалог, доводящий чуть ли не до истерики.