Во время медитации ничего делать не нужно,медитация — это спонтанное, естественное присутствие, созерцание, бытие, которое всегда с вами и это самое важное в практике. Если вы постигли этот аспект на практике, то вся остальная теория уже не так важна."
(Бытие как момент истины - Саторин)
по сути все сводится к ОДНОМУ

Я бы даже сказала и с другой стороны - что непросветления вообще не существует, единственная разница только в том, знаете ли вы себя по настоящему...(?)
И более того, это самое простое что только может быть, это просто естественность и в такой естественности - нет разницы - что вы, что дерево...(в основе).