Тестирование трансцендентальной медитации

[darkSharm]

Здравствуйте, мне нужно ваше мнение о моей технике(медитации). Я ещё точно не уверен, как это правильно называется, что она делает, зачем она нужна, просто появилось сильное желание её создать. Прошу не высказываться негативно, если вам это покажется бредом, просто не читайте. Я попытаюсь расписать технику максимально подробно и кратко, но не гарантирую, что получится.

Я не могу визуализировать до такой степени, чтобы видеть картинки на ментальном экране как в реале. Так что пока ограничился воображением, возникающими эмоциями и ощущениями.

Я хотел создать универсальный метод "прокачки внутренних способностей". Наши мысли – это энергия. Поэтому я решил прокачать воображение, эмоции, физические ощущения, их контроль. И придумал следующее:

Сокращённый вариант:
1. Ощути поверхность головы. Пространство (далее сокращено до "П") внутри.
2. Цель
3. Представь проекцию пространства (П)
4. Концентрация к центру
5. От центра к краям распространение одинаковой концентрации
6. Одновременное сжимание-расширение

7. Поле вокруг П
8. П превращается в 2-4-8... П
9. П образует цепочки, есть блуждающие П
10. П обогащает окружающую пустоту
11. Вращение всех П по спирали
12. Все П образуют одно П
13. Рост П, преодоление оков размерности
14. П выпускает музыкальные волны, проникающие всюду
15. Волны имеют разные частоты, попадающие в разные реальности
16. Концентрация на разных реальностях, путешествие сознания по ним
17. Волны могут резко менять длину. Это вызывает эмоции

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ:

Уровень 1:
1. Закрой глаза, успокойся, расслабься, сосредоточься на своей голове (теле, части тела), ощути её поверхность, почувствуй, что она не полая (внутри неё проходят процессы, которые ты даже можешь физически ощутить).

Почувствуй это пространство, оно состоит из "множества элементов" (не нужно думать из чего именно, вообще не думай). Расслабься ещё больше, концентрируя внимание на этом пространстве ещё больше, всё кроме этого пространства ускользает от тебя, уходит на задний план. Пространство состоит из чего-то однородного, похожего на туман.
Дополнение*: За его пределами ничего нет, пустота. Ты не должна понимать (думать, ощущать) где ты в реальности находишься (дом, комната, кровать...)

2. Подумай, что тебе нужно увидеть (улучшить черту, способность, ощутить ...) (предположим "Энергетика"). Держи эту мысль в голове всё время пока не закончишь все следующие пункты.
(P.S. Если будет сложно представить 4 пункт, то выполните 3)

3 (Не обязательно). Представь параллельно пространству круг (если хочешь сложнее, шар). Он нужен чтобы легче представить границы пространства и последующий процесс его изменения.
!!! Круг и пространство, связанное с ним, существует всегда - это константа, это твоя начальная точка, которая никогда не пропадёт и не изменится.

4. Представь, что пространство (круг) немного уменьшается, вместе с этим уменьшается объем пространства, и туман, из которого оно состоит, уплотняется. Ты чувствуешь небольшое напряжение на поверхности головы. Не отпускай его (напряжение). Постарайся прочувствовать это. Не делай это резко и сильно. Всё должно идти мягко и постепенно. Представляй, что твоё пространство улучшается, становится быстрее, живее, яснее, долговечнее, эволюционирует. Не нужно специально напрягать мышцы выбранной части теле (головы), позволь напряжению появляться самостоятельно. Это чем-то похоже на усталость мышц после тяжелых физических нагрузок. Ты пытаешься расслабиться, но мышцы напряжены.

НЕ ЗАБЫВАЙ!!! Начальное пространство осталось на прежнем месте. Можешь представить, что оно снова появляется на своем первоначальном месте. Считай, что это ресурс который бесконечен и никогда не кончится.

5. Далее опять уплотняется и первоначальное пространство и уплотненное в 4 пункте. И так продолжается сколько захочешь.

6. Если ты считаешь, что ты пришел(-а) в тупик, больше уплотнять некуда, то представь, что в центре сильно уплотненный туман расширяется (захватывает все слои перед ним в таком же темпе) и не теряет свою высокую плотность. Когда всё пространство станет таким же плотным как в центре. То можно начать с пункта 4, за начальное пространство считая пространство, полученное в 6 пункте.

7*. Чтобы усложнить, если у тебя хорошая визуализация, можно представлять пространство более сложным (разноцветным, с узорами, светящимся...) и с каждым уплотнением оно становится более сложным, красочным...

Во время «уплотнения» можно представлять ощущения натяжение, затем отпускания. Например, представь себя на месте поверхности барабана, в которую ударили, она изогнулась и вернулась в обратное положение, только в нашем случает оно ещё и уменьшилось.
!!! Пространством может быть не только областью головы, главное понять ощущение «пространства».

УРОВЕНЬ 2:
1. Представь, что туман сжимается (как в 1.4) и расширяется (как в 1.6) одновременно. Эти процессы идут параллельно, не сбивая (не обращая внимания) друг друга.

2. Из-за этого (пункт 2.1) образуется поле вокруг нашего пространства. Можно представить его как магнитное поле или протуберанцы на солнце (вспомним как это изображалось в учебнике физики). Из одного края поверхности выходит луч "энергии" делает петлю и возвращается в другую точку объекта, из которого он вылетал. И таких лучей не счётное количество. Все они не сталкиваются друг с другом. (Просто думай, что они существуют). Пусть эти лучи будут что-то делать: например, они захватывают из пустоты (находящейся вокруг пространства) что-то ОЧЕНЬ важное для твоего пространства, оно не должно быть видно (этого "чего-то важного" может и не быть вне пространства, но оно все равно приходит вместе с лучом при его возвращении в пространство), это улучшает твоё пространство, допустим, оно расширяется/сжимается более эффективно, плавно, легче, ещё что-то изменяется...

Уровень 3:
Ты превосходно управляешь своим пространством? Тогда сделай из него два, четыре... Пусть они сосуществуют вместе.

Уровень 4:
Сделай цепочки из пространств (как ДНК, волосы...). Пусть пространства могут переходить из одной цепочки в другую.
Сделай объемное (многомерное) распределение цепочек по пространству.


Уровень 5:
Энергия из пространств обогащает пустоту (окружающую среду вокруг пространств), делая её более "насыщенной"

Уровень 6:
Всё начинает вращаться по спирали и становиться энергичнее, самодостаточным, вечным.

Уровень 7:
Сворачивание
Центра нет. В созданном мире нет центра, всё бесконечно. Представь зеркало, состоящее из 3 частей, когда ты подносишь лицо к центральной части, прикрываешь остальные части зеркала. То ты видишь множество копий твоего лица. Точно так же и с миром. Это всего лишь одно пространство. Увидь его.

Уровень 8:
Вместо "зеркал" (уровень 7) представь силовое поле, которое сдерживает "частицу внутри". Эта частица начинает изменять свою структуру, чтобы "бороться" с силовым полем. Она начинает расти (нарастает слой сверху), изменяя свою внутреннюю структуру, чтобы разорвать силовое поле. Оно поглощает его в себя. Становясь на новый уровень развития.

Уровень 9:
Эта "частица" (уровень 8) начинает выпускать волны (похожие на магнитные 2.2). Из-за этих волн ты можешь слышать музыку (похожая на звон, скрипку... В общем, она протяжная, мелодичная, приятная). Музыка заполняет всё, проникает всюду.

Уровень 10:
Подумай, что есть другие измерения (пространства..., существует много слоёв реальности). Это похоже на радиоволны (волны существуют вместе, но приемник может улавливать определенную длину волны). Запомни появившиеся ощущения.
Подумай, что музыка (пункт 9) имеет все длинны волн и распространяется во все слои реальности в окружающем пространстве (везде).

Уровень 11:
По волнам (пункт 10) представь, что ты появляешься (концентрируешься, путешествуешь, находишься) в другом измерении, в которое шла волна. Так ты путешествуешь по всем измерениям по всем волнам. Отпусти себя (не думай, что ты что-то делаешь и что тебе нужно что-то сделать). Ощущай путь (волну). Верь что она существует.

Уровень 12:
Представь, что во время путешествий (пункт 11) появляются разные эмоции. Возможно, волны имеют не постоянную длину, а иногда ненадолго становятся намного короче или наоборот. Эмоции становятся разнообразнее, сильнее. Они увеличивают скорость путешествия (пункт 11).
...

Не знаю зачем, но я уже написал больше 150 уровней.
Надеюсь этому есть большее применение, чем звание «файла для удаления». Если вы всё же получили какой-то результат при выполнении вышеописанного, то прошу поделиться.