Энергии трансформации. Путеводитель по кундалини

[просто Соня]

Мула-бандха и кумбхака

Мула-бандха с антар-кумбхакой













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%A ... 397/page-4
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=70

[просто Соня]

Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техники йоги и крийи

Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги — хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это полное изложение древнего учения крийя-йоги, строящееся таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с различными практиками, постепенно и в порядке возрастания сложности, как при обучении под непосредственным руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки.

Полностью - тут:
https://naturalworld.guru/kniga_drevnie ... r-kurs.htm













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%A ... 397/page-4
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=70

[просто Соня]

Освоение подготовительных техник













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%A ... 397/page-4
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=70

[просто Соня]

Альтернативный путь психического канала арохан













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%A ... 397/page-4
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=70

[просто Соня]

Человеческий ум — не более чем центр сознания. Чем больше он сконцентрирован или сосредоточен, тем более могучим, счастливым и гармоничным он становится. Чем больше сосредоточенность, тем больше мудрость и











Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%A ... 397/page-4
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=70

[просто Соня]

Отбросьте все понятия













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%A ... 397/page-4
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=70

[просто Соня]

Медитация. Антар Mayна (Стадия 1)













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%A ... 397/page-4
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=80

[просто Соня]

Крийя йога. Практика Паван Санчалана (крийя номер 4)














Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%A ... 397/page-4
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=80

[просто Соня]

Тема 4
Пранаяма. Бхастрика пранаяма















Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%A ... 397/page-4
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=80

[просто Соня]

Джняна йога















Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%A ... 397/page-4
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=80