Научите меня медитировать, пожалуйста.

[simbad]

Это очень просто, медитация это работа над своим сознанием.

К примеру, сядь и пялься в одно точку стараясь не моргать. Вот, ты совершаешь работу над сознанием.

[sps]

К сожалению медитацию не возможно сделать. Когда есть медитация тебя просто нет...Можно стать человеком. Сверх человеком стать не возможно. Ты видела/видел хоть одного сверх человека ? Не известно кто эти люди, откуда...Чем они обладают. Их просто нет.