Подскажите пожалуйста метод избавления от табака!!

[Adi]

Люди курят бессознательно и механично, как машины или точнее как паровоз! Это создает вредную зависимость ввиде привычки... Если курить осознанно: присутствуя каждый момент... Полностью осознавая каждый жест, каждый вздох, тогда ваше сознание будет выталкивать эту бессознательную привычку в Запредельное и карма не будет создаваться... Долго Вы так не прокурите!

[korsakova]

пробывала сознательно!да действительно днем начинаю курить меньше,а ночью начинается(скажу как чувствую)настоящая атака,как будто кто то будит меня и первая мысль "курить",какой то ужас ночью!!

[Adi]

Когда Вы курите - думайте, что это дыхательные упражнения (пранаяма)... Со временем осознание дыхательных упражнений постепенно вытеснит курение! Тело, требующее никотина - начнет требовать кислорода... Плохая привычка мягко будет заменена хорошей... Рефлексы знаете ли...

[korsakova]

Благодарю!!!попробую!!

[otechestvenny]

Курить можно бросить тремя способами.

Первый способ называется "скорая помощь" или "хирургическое вмешательство", работа через подсознание и фантом.
Заплатить целителю, экстрасенсу, магу, гипнотизеру за кодирование, программирование, депрограммирование, перепрограммирование и т.д. это самый крайний способ.
Нужно отдать должное всем целителям и всем людям, которые занимаются этой нелегкой деятельностью, давая шанс человеку, что-то изменить в себе. Но как правило фантом останется фантомом, если не начнет заниматься сознательно духовными практиками, что бы научиться самостоятельно помогать себе.

Второй способ бросить курить - это воздержание с помощью своей силы воли + характер. Это самый распространенный способ избавления человека от различного рода зависимостей. Проблема этого способа заключается в том, что человек отвыкает от зависимости только на физическом плане, но в его глубинах зависимость не исчезает, и при первой же провокации курильщик вновь становится курильщиком, зависимость вновь восстанавливает свои права. Вы знаете, что в интернете выложены техники, которые помогают бросить курить с помощью силы воли. Развитие сознания человека в этом случае так же минимальное, но уже не фантом, и происходит внутренняя закалка.

Третий способ бросить курить - духовное развитие человека с помощью духовных практик, это самый эффективный метод избавления от различного рода зависимостей. В этом случае происходит развитие по всем направлениям: осознанно, работа подсознательная, на эмоциональном плане, сила духа и воли, меняется физическая структура и т.д., человек навсегда избавляется от всех недостатков, соблазнов, и зависимости табака.

Вопрос в том, что в этом случае изменится сам человек, изменится его мышление, изменится его мир, изменится его жизнь, изменится всё...
Сочетается ли такой сценарий с Вашими планами?

[korsakova]

конечно третий вариант!!!

[OMela777]

А еще вредную привычку можно выгодно продать! Всю энергию отказа от привычки запустить в реализацию желания. Выложу эту статью на сайте. Или поищите на ли ру статью под моим ником "как можно выгодно продать свою вредную привычку"

[korsakova]

интересно!!почитаю с удовольствием!!

[Никасти]

Я думаю, что лучший способ постепенный. Если, например, в день вы выкуриваете 20 сигарет. Первую неделю выкуриваете 19 сигарет. На следующую неделю 18 сигарет... Скорость уменьшения дозы регулируете по самочувствию.

[Adi]

Очень правильно!
Телу враждебна внезапность...
Сознанию враждебна постепенность...