Подскажите пожалуйста метод избавления от табака!!

[Jangchubpalmo]

Здравствуйте!Хорошо помогает аурикулотерапия-акупунктура в ушные раковины.Сама я бросала курить,меняя минус на плюс.Заранее назначила день,когда освобожусь от рабства-а любая зависимость-это рабство,я же очень люблю свободу.Утром назначенного дня проснулась с чувством радости,что выхожу из тюрьмы.И вместо того,чтобы переживать по утрате сигарет/а я была заядлой курильщицей с 14 лет/,я подогревала в себе чувство свободы,радости и победы.Хорошо еще понять,как мы поступаемсо своим телом и сознанием,отравляя их.Своего близкого мы бы не стали так мучить.

[nike1234]

Покупается пачка сигарет. Выкуривается ПОЛОВИНА первой сигареты. Все остальное выбрасывается. Да, еще нужна сила воли. Действует 100%. Сам свидетель.

[Elizabeth]

я тоже страдала такой вредной привычкой- курение сигарет. Бросить очень долго не могла... за день по две пачки уходило... потом друзья посоветовали попробовать электронные сигареты pons и я брыкалась-выделывалась и попробовала, не жалею. по крайней мере к обычным табачным сигаретам вообще не тянет...)))

[Avgustin]

Попросить Бога помочь в этом) попросить силу победить зависимость, были случаи когда люди на след день не вспоминали о сигарете.

[BET]

Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" на диске... купи(стоит копейки) и слушай в соответствии с требованием автора... поможет 100%