Семинар "Принципы построения асан. Корректная практика йоги"

[Admin]

Йога в своей изначальной сути никогда не была соревнованиями в гибкости и сложности выполняемых акробатических поз.

Йога намного шире и глубже. И вот как же стать частью этого шире и глубже, занимаясь практикой асан, и как практиковать асаны так, чтобы Ваша йога стала в действительности продвинутой?

Ответы и ключи Вам даст семинар "Продвинутая практика йоги. Принципы построения и отстройки асан".

Семинар предназначен как для начинающих, чтобы сразу начать практику в нужном ключе, так и для опытных практикующих, для более правильного понимания работы в асанах и исправления ошибок и заблуждений.

После этого семинара Ваша йога станет более осознанной и совершенной. Вы получите целостное понимание принципов правильной и глубокой работы тела в асанах. Вы узнаете, как выстраивать асаны, на что обращать особое внимание, как развивать и углублять асаны. Вы научитесь чувствовать положение своего тела в пространстве, самостоятельно видеть свои ошибки и корректировать их.

Вы получите 3 часа видео о главном в практике асан, нарезанное из 5-ти часового живого семинара.

Только суть, без технических накладок и перерывов на "отвлечься". Подробный и тщательный разбор отстройки асан до самых мелочей.
Получить семинар "Продвинутая практика йоги. Принципы построения асан" >>

Фрагмент семинара: