По поводу каббалы. Лично я стал скептически относиться к ней (хотя знаком по М. Лайтману) после прослушанных в ВК лекций А. Мациха о каббале, хасидизме и пр. Из последнего прочитанного про духовное продвижения произвела впечатление книга А. Бравозу "Я расскажу вам о чуде..."
(про осознанные сновидения, смысл жизни, свободу воли и пр.). Еще из последнего прочитанного - Ю. Латынина "Иисус. Историческое расследование" - избавляет от иллюзий относительно авраамических религий.