Живая философия и медитация тибетского буддизма (Тинлей) - стр.14 • Эзотерическая литература • Эзотерика. Форум 'Живое Знание'. Эзотерическое и духовное общение.

просто Соня: Сообщения: 10430; Зарегистрирован: 09 апр 2011, 20:33; Откуда: Москва

Re: Живая философия и медитация тибетского буддизма (Тинлей)

07 ноя 2025, 13:42

Лама Еше Практика Дхармы в повседневной жизни

Медитация на ОМ А ХУМ — очищение тела, речи и ума.
Теперь очищается речь: красный слог **А** в горловом центре, лучится, как закат. Это чистая речь всех будд.
Свет А наполняет тело, особенно горло.
Пропевай «АААА», а затем — тишина. Осознанность без ожиданий.

Когда появляется опыт **ничто**, **нуля**, **пустоты** — это истина.
Если мысли отвлекают — вспоминай, что все существа в таком же положении.
От рассеянности рождай милосердие.
Две практики: осознанность или милосердие.
Милосердие проявляется как полная луна в сердце, в центре — синий **ХУМ**,
энергия недвойственной мудрости.
Свет луны охлаждает, сердце раскрывается.
Все узкие мысли, нерешительность, одержимость — исчезают.
Тело наполняется синим светом и блаженством.
Нет места дуализму.
Пропевай «ХУУУМММ» и стань светом,
в котором исчезают различия между собой и вселенной.

Два пути: **мудрость и метод**.
Мудрость — ясная осознанность.
Метод — милосердие, рождающееся из отвлечений.
Потерял концентрацию — породил доброту.
Вернулся — углубил мудрость.

Мантра **ОМ А ХУМ** объединяет все мантры.
ОМ наполняет нервную систему энергией пробуждения.
Звук восстанавливает мозг.
Медитация — пробуждение от сна фанатичной реальности к безграничному сознанию.

**Осознанность — оружие, проникающее в недвойственность.**
Когда ум полностью сосредоточен, «ядерная боеголовка» осознанности входит в пустоту.
Нужно укреплять знание: **недвойственность и есть реальность**.
Привычка верить в фантазию сильна,
поэтому при встрече с пустотой ум отступает.
Но внутренний опыт — реален.
Только личный опыт откроет бардо и реинкарнацию — не слова.

**Помощь умирающему:**
оставить его в покое, не тревожить,
дать покой и уверенность.
Религиозные образы — мост к подсознанию.
Смерть — переход, а не конец.

**Перенос сознания (пхова)** — практика умереть ясно.
Жизнь и смерть равноважны.
Смерть — не зло, а момент выбора.
Йогин учится отпускать сознание через коронную чакру.
Так он сам выбирает следующее рождение.

Даже убийца может очиститься,
если умрет в ясном сознании.
Привязанность мешает.
Отдай всё, не держись ни за атом материи.

Чистая земля — не место, а отражение чистого ума.
Проекции зависят от сознания.
Выбирай видеть доброе.

Сознание — поток, не прерывается смертью.
Не тело — а свет.
«Я — не тело».
Тело болит, но ум может быть блаженным.

Реинкарнация — не перенос тела,
а движение потока сознания,
цепляющегося за новое воплощение.

Смысл — найти **удовлетворение**, а не суету.
Жизнь — редкая возможность.
Покой — не принятие пассивности,
а активная ясность:
«я могу изменить ситуацию».

**Любовь — практична.**
Начни с ближних.
Иисус говорил просто: будь менее эгоистичен.
Любовь к миру начинается с уважения к себе и близким.

**Родители** — первые учителя доброты.
Кто не благодарен им, не понимает жизни.

**Человек — силён.**
Он способен трансформировать любую ситуацию.
Даже негатив — относителен и преходящ.
Каждое страдание имеет противоядие.

Будда учил: можно достичь просветления за одну жизнь.
Это доказательство силы ума.
Главное — сохранить сознание ясным и счастливым до конца.

---

Резюме и афоризмы

* Речь очищается, когда сердце молчит.
* Из отвлечения рождается милосердие.
* Мудрость — видеть, метод — любить.
* Осознанность — оружие, пробивающее иллюзию.
* Привязанность делает смерть мучительной.
* Чистая земля — чистый ум.
* Ты — не тело, ты — свет сознания.
* Любовь начинается с благодарности.
* Покой не в покорности, а в ясной силе.
* Негатив — не вечен.
* Просветление возможно здесь и сейчас.

--------
Медитация ОМ А ХУМ — очищение тела, речи, ума.
Красный А в горле — солнце на закате, чистая речь будд. Свет А омывает тело, звуком «Аааа» растворяются искажения и мысли. Молчание после звука — врата ничто.

Пустота — реальнее мира фантазий. Отвлёкся — породи милосердие. Две практики: осознанность и милосердие. Милосердие — луна в сердце, в центре её синий ХУМ. Свет охлаждает, сердце раскрыто, все узкие мысли исчезают. Нет фанатизма, только свет.

ОМ А ХУМ — все мантры в одной. ОМ будит нервную систему, мозг просыпается. Медитация — пробуждение из сна самсары.

Осознанность — оружие в пространстве недвойственности. Когда она чиста, входит в пустоту, как ядерный свет. Недвойственность и есть реальность. Фантазии — ложь. Истинное переживание реально.

Помощь умирающему — тишина, покой, уверенность. Не мешай его пути. Упомяни Бога или Будду — пусть ум найдёт опору.

Перенос сознания — умение умереть ясно. Жизнь и смерть равновесны. Сознание покидает тело через коронную чакру и выбирает новое рождение. Даже Гитлер может очиститься, если умрёт ясно. Привязанность — узел смерти. Отпусти всё.

Чистая земля — чистое сознание. Проекции зависят от ума. Выбирай видеть доброе.

Сознание — поток, не тело. Тело болит, но ум может светить. «Я — не тело». Реинкарнация — движение света сознания, не перенос плоти.

Жизнь — редкая возможность. Покой — не покорность, а ясная сила. Любовь — практика, начни с тех, кто рядом. Родители — первые учителя доброты. Неблагодарность — слепота.

Человек может изменить любую ситуацию. Негатив преходящ. Каждое страдание имеет противоядие. Просветление возможно в этой жизни. Главное — сохрани ум ясным и счастливым.

Резюме и афоризмы

* Из рассеянности рождается милосердие.
* Мудрость и любовь — две опоры ума.
* Покой — ясная сила, не усталость.
* Привязанность — страх умирания.
* Ты — сознание, а не тело.
* Чистая земля внутри.
* Любовь начинается с благодарности.
* Каждое страдание имеет выход.
* Путь — прямо через пустоту в свет.

Скрытый контент

Не важно, что написано. Важно, как понято.

Вернуться к началу