12 мар 2014, 15:57
Видите ли, кроме йоги или эзотерической школы внутри любой религии Вам скорее всего ничего не предложат. Потому, что эффективная практика - это всего лишь два пути - высшие практики йоги, к которым можно обратиться, отработав предварительные ступени, либо храмовое служение. Третьего не дано. Поскольку чувствую, в Вас помимо острого желания получить результат ещё и нетерпение, предположу, что храмовое служение отпадает. Остаётся йога. В раджу йогу соваться минуя хатху не советую. Поэтому ищите хорошего инструктора, разбирайтесь с телом, менталом, энергетикой, и затем подвернётся тот, кто наставит Вас на прямой путь. Раньше Вы его просто не заметите...))) Так бывает и это нормально. Всему своё время.
Есть только взмах крылышка бабочки...бесцельный, спонтанный, безмолвный...