Основные черты большинства медитативных практик

[просто Соня]

Уроки тибетской медицины. Тайны тибетской медицины. Искусство расслабления - Виктор Востоков

"Здоровье, жизнь и смерть целиком зависят от энергии Ци в нашем организме. Если человек научится управлять этой энергией, он будет жить очень долго, не ведая болезней. Восточное целительство - система сложная, но методы, изложенные в этой книге, доступны каждому, кто задумает исцелить себя сам."

Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие неконкурирующие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 0%BA.2196/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=30

[просто Соня]

Как медитировать - Сантье Кхадро

Книга известного мастера тибетского буддизма посвященная медитации и работе над собой. Согласно буддизму, существует долговечное, прочное счастье, и у всех людей есть возможность обрести его. Причины счастья заключены в нашем уме, и каждый человек может практиковать методы обретения счастья, причем при любом стиле жизни.
Практикуя эти методы (медитацию), мы можем научиться быть счастливыми когда угодно и где угодно, пусть даже в трудных и неприятных ситуациях. В конечном итоге, осознав природу вещей, мы полностью устраним сам источник всех смущающих состояний ума, чтобы они больше никогда не возникали.

Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие неконкурирующие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 0%BA.2196/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=30

[просто Соня]

МЕДИТАЦИИ НА УМ

Дыхательная медитация.






Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие неконкурирующие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 0%BA.2196/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=30

[просто Соня]

Притиск - Время Next

Путешествие – жизнь, продолжается, оно было, есть и будет самым увлекательным и интересным, что у нас может быть в этой частичке реальности.
Создание жизни своими руками (и головой) – это единственный шедевр, который может создать любой человек. Засчитывается каждая попытка, независимо от результата. Воспользоваться своим уникальнейшим шансом, прожить свою жизнь, так как хочешь и есть основная цель этой книги.
Найти себя в этой жизни и реализоваться, быть счастливым каждую минуту этого драгоценного состояния жизни. Взять руль управления в свои руки, поняв, что реальность зависит только от тебя, осознанного и счастливого. Выбрать жизнь по вкусу и сделать свое настроение независимым от внешних факторов.

Полностью - тут:
https://naturalworld.guru/kniga_vremya-next.htm






Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие неконкурирующие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 0%BA.2196/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=30

[просто Соня]

Раджа Джанака

- Дитя мое, так же и я ничего не вижу. Я все время слежу за своим вниманием. Куда оно уходит? Делаю все, чтобы не расплеекать его, как молоко.
Раджа Джанака

Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие неконкурирующие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 0%BA.2196/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=30

[просто Соня]

Как медитировать - Сантье Кхадро





Медитация на страдание.








Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие неконкурирующие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 0%BA.2196/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=30

[просто Соня]

Взаимодействие с отрицательной энергией.






Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие неконкурирующие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 0%BA.2196/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=30

[FOKUSIMA]

Практик много. Медитация одна:
Ничего не принимать. Ничего не отвергать.
Мысли встречаем и провожаем.
За хорошие не цепляемся. От плохих не бежим.
Не осуждаем и не оцениваем
Просто наблюдаем
Встречаем и провожаем.
24 часа в сутки...

Даже когда пишешь трактат собственного сочинения.
Даже во сне...

[просто Соня]

МЕДИТАЦИИ ВИЗУАЛИЗАЦИИ






Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие неконкурирующие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 0%BA.2196/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=30

[просто Соня]

Медитация на Будду.






Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие неконкурирующие ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 0%BA.2196/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=30