Введение в медитацию видения-как-есть

[просто Соня]

(Упражнение "Пробуждение")











Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие
ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 1%8C.2026/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=20

[просто Соня]

Третье основное упражнение













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие
ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 1%8C.2026/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=20

[просто Соня]

Часть вторая: Дальнейшая практика













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие
ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 1%8C.2026/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=20

[просто Соня]

Тханиссаро Бхикху Крылья пробуждения (другое прочтение)

Введение
«Крылья пробуждения» - это составленный самим Буддой список его самых важных учений. Ближе к концу своей жизни он заявлял несколько раз, что пока учения из этого списка будут помнить и практиковать, его идеи будут жить. Таким образом, в «Крылья» входят те советы и умения, которые, по мнению Будды, стоит прежде всего осваивать и передавать другим.

Крылья пробуждения
Антология из Палийского канона













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие
ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 1%8C.2026/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=20

[просто Соня]

Пpостыми словами о внимательности - Хенепола Гунаpатана
(хорошая книга)

"Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации."

Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие
ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 1%8C.2026/
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=20

[просто Соня]

УСТАНОВКА













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие
ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 026/page-2
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=20

[просто Соня]

КАК РАБОТАТЬ С ТЕЛОМ?















Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие
ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 026/page-2
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=20

[просто Соня]

СТРУКТУРИРОВАНИЕ МЕДИТАЦИИ















Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие
ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 026/page-2
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=20

[просто Соня]

РАБОТА С ОТВЛЕЧЕНИЯМИ – I













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие
ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 026/page-2
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=20

[просто Соня]

Желание удовольствия













Следуя изменению в правилах и в целях облегчения работы форума, ряд постов заменяется ссылками на другие
ресурсы, где они доступны для чтения.
http://forum.arimoya.info/threads/%D0%9 ... 026/page-2
http://forum.4oru.org/viewtopic.php?t=4 ... c&start=20