Дыхание - основа основ

[просто Соня]

Когда Вы Дышите так, Реальность Меняется Осознанное дыхание
https://www.youtube.com/watch?v=ejpX1u5kWOE

[просто Соня]

Тибетская йога дыхания и движения: пробуждение священного тела - Тендзин Вангьял
Полностью - тут:
https://www.koob.ru/tenzin_wangyal_rinp ... acred_body