Увы,Сибилла,йога никакого отношения к буддизму не имеет,на востоке йогой занимаются строго в индуистской духовной традиции под руководством учителя с целью трансформировать обычное сознание в просветленное.
Да, Сибилла, так оно и есть. Йога это составная часть целого комплекса, но другого комплекса, но приводящего к тому же самому. Надо "заниматься" чем-то одним.
Это связано с особенностями человека как такового. По своим реальным характеристикам человек планеты Земля в теперешнее время, по выработанному объективно развитию эгоизма нами на настоящий момент настолько жестко задал себе
модель что преодолеть в себе это без риска отрицательных последствий зачастую возможно лишь в таких же жестких рамках какой либо освобождающей традиции.
Таковое положение дел сейчас не было таковым в глубокой древности, когда человек не успел еще выработать в себе сильный эгоизм.
Однако всегда были и всегда будут уникумы (люди, обладающие несгибаемым намерением достигнуть желаемого). Много их было, много их есть и много их еще будет. Вот говорим о буддизме - это Будда. Учился у разных учителей а когда понимал что желаемого им его учителя тоже не имеют (после определенных лет обучения у них) - покидал их. И не нашел на своем жизненном пути ни одного, имеющего желаемое им.
Грубо говоря плюнул на все и осуществил сам. Лишь своим несгибаемым намерением.
А потому и не нашел - что достигнуть этого человек может лишь сам. Он мог, потому не встретил, потому сделал сам.
Потому оставил рекомендации как этого может достигнуть каждый. Поэтому много вариантов что все разные. Одному одно, другому - другое. Одному надо палкой по рукам ибо он имеет сам такое намерение что ему нужен лишь внешний толчок, другой не имеет этого и ему надо идти с малого, формируя в себе неотступное желание (намерение).
Вот Рамакришна - того зацепило другое, он так несгибаемо намеревался лишить себя жизни в случае неудачи, что это послужило толчком. Человек хотел и вся жизнь была ему не мила и небо было с овчинку - "поднапрягся" и достиг желаемого.
Да и любой человек, дошедший до предела и дальнейшей невозможности прежнего - повторяет подобное в том или ином виде. Ни одно учение или традиция не может освободить человека - человек может это сделать лишь сам. Все следование чему-либо лишь подводит человека к черте. Перешагивать придется самостоятельно.
Поэтому - делайте, пробуйте одно, пробуйте другое и вы в конце концов найдете то единственное для вас - ваш Золотой Ключик! И не важно как это будет называться буддизм, христианство, ислам или некая гремучая смесь всего этого - это не важно. Если вы воспитаете в себе несгибаемое намерение - дверь откроется!