Живите здесь и сейчас!

[Adi]

Сильный ветер - может погасить пламя;
Легкий бриз - может его разжечь...
Хотя слова и скрывают Правду -
Их роль нельзя недооценить...
Многословие - свойство глупости,
Но одно или несколько слов -
Могут стать Ключом!

[Никасти]

Молчание это бесконечное вливание чистого Бога в вас, в мир.
Баба.

[Adi]

вливание чистого Бога в вас,

- в Бога нечистого...

[Никасти]

Все справляется само с собой.
Не нужно прилагать никаких усилий.
То, кем вы являетесь, безусильно.
Не упускайте возможность жить без усилий.
адвайта
Ади! Вы так и делаете?

[Adi]

Абсолютно точно... Так я и "не-делаю"...

P.s. Это просто Счастье: есть, когда захочется есть; спать, когда захочется спать...
Ненасильственное Недеяние - в этом суть Адвайи.

[Никасти]

А я так не могу. Если я буду есть столько, сколько хочу, то растолстею и буду болеть, а я болеть не хочу. Вот и хожу полуголодная. Что же делать?

[Adi]

Сигналы о насыщении не сразу поступают в мозг, человек ест быстро, тем более если вкусно...
Совет: есть медленно и не солить пищу...
Присутствовать полностью во время еды!
Тогда сигналы будут доходить и признаки насыщения появляться при съедении оптимально-минимального количества...
Пить чистую воду, хорошо бы талую...
С возростом обмен веществ замедляется,
Поэтому весьма полезно брюшное (полное) дыхание,
тонизирующее органы...

[Alex11]

Что же делать?

Есть два способа: или пранаяма или попросить помочь Бога.
Плюс первого способа: ум может представить последовательность действий, обычно у эга этот способ не вызывает затруднений. В этом случае эго будет очищать само себя.
Минус второго способа - единственный: эго не знает как это сделать потому что это "не-делается".

Второй способ самый лучший, но трудно "осуществимый".

[Никасти]

Спасибо вам за советы! Ади , я так и делаю, кроме присутствия во время еды. Присутствовать мне изредка удаётся обычно при контакте с природой. Тогда мыслей нет , это и есть жить здесь и сейчас. Попробовала пить своё любимое молоко присутствуя. Не очень получается, но всё равно приятно.

Алекс, просить Бога мне не приходило в голову, вероятно потому, что я и сама справляюсь, ведь вес у меня в пределах нормы. Я думаю, что Бога надо просить, когда сама не справляюсь.

Один крестьянин вёз в город мешки с зерном. Ось телеги сломалась, телега наклонилась, мешки посыпались на дорогу. Крестьянин сел на землю и стал просить помощи у Ханумана. Долго он так молился. В конце концов появился Хануман и сказал: "Бездельник! А ну ка быстро принимайся за работу, разгружай телегу и чини ось!"

Как то раз мне сказали: "Пиши письмо Саи Бабе, его сегодня же вручат ему в руки." Я долго думала, так ничего и не написала. Если бы мне сейчас представился такой случай, я бы поблагодарила его за всё, что он делает для меня и просила бы чтобы он всегда был со мной, когда мне будет трудно. Иногда он приходит ко мне во сне, подбадривает, дарит ощущение счастья, но никогда не говорит что я должна делать, впрочем я и не спрашиваю.

[Alex11]

Алекс, просить Бога мне не приходило в голову, вероятно потому, что я и сама справляюсь, ведь вес у меня в пределах нормы. Я думаю, что Бога надо просить, когда сама не справляюсь.

Очень распространенная ошибка. Здесь смысл не в том чтобы что-то от Него получить а смысл в контакте с Ним вас как личности. Душа и так не теряет связь с Ним но эго "захватило власть" в теле, забыло про душу и пустилось во все тяжкие, но от контакта с Ним эго человека максимально быстро приобретет благость. Развяжутся путы кармы.
Помните: "Стою у двери и стучу! Кто откроет - войду и буду вечерять с ним!"
Стоит у ворот нашего эго и СТУЧИТ!
Почему мы не открываем всегда просто так а изредка, для того чтобы что-то попросить?
Бог денег с нас не возьмет - это и так все Его.
В этом и есть разница в отношении - либо ты раб и избегаешь хозяина потому что боишься воздаяния за грехи, либо ты сын.