здорово:)
Барабаны также помогают заземлится (связь с землей)
Если ты любишь сидеть у костра то можно тогда тебе подсказать нечто что может усилить медитативное состояние, например: Посмотреть на огонь костра не глазами тела, а глазами духовного сердца - попробуй - почувствуеш как сердце приятно наполняется - предпологаю что оценишь эту практику (если она тебе - еще не знакома) - я ее обожаю
если опять напишеш, то опять отвечу -у меня сердце откликается на истинность и готовность к принятию