В статье мы рассмотрим общие вопросы о такой духовной практике, как холотропное дыхание; разберемся в том, что означает само понятие "холотропный", а также в том, насколько и для кого холотропное дыхание может быть опасным или, наоборот, целительным и полезным при панических атаках.