эзотерика и духовное развитие...

Йога

Йога, Лайя-Йога, Бакти-Йога. Материалы по Йоге

Упоминания о йоге встречаются в древнейших из дошедших до нас источников, которые в свою очередь уже сами называли йогу «древней». Великие культуры и государства успели родиться и исчезнуть с лица Земли за время, прошедшее от этих упоминаний. Однако йога не ассоциируется с чем-то архаичным или даже далеким, скорее все чаще с чем-то обыденным и гармонично вплетенным в нашу жизнь. «Опять пришла мода на йогу» - доводилось ли Вам слышать эту мысль? Сколько раз в течении жизни?

О йоге слышали практически все. Почти каждый будет утверждать, что сможет объяснить, что это такое. Но вот удастся ли ему это, если все же понадобится объяснить? И почему так отличаются эти объяснения? Источник - Эзотерика. Живое Знание

30.08.22
Отстройка асан в йоге

В практике асан очень важную роль играет понимание принципов их построения и выполнение тонких отстроек асан. На энергетическом уровне отстройки формируют правильные, сильные, энергетические линии в теле. При неправильном же выполнении...

Рейтинг: 1.39 (588)
26.08.22
Йога. Как выбрать своего учителя

О выборе учителя задумывается каждый, кто начинает заниматься йогой. Какие бывают учителя? какой учитель мне подойдет? Вопросов много. Выбирая учителя, хорошо было бы понимать свои цели и быть уверенным, что...

Рейтинг: 1.19 (481)
21.08.22
Колени! Здоровье и безопасность при занятиях йогой

Внимание! Колени!

Что нужно знать об устройстве коленей, чтобы не травмировать их, занимаясь йогой… Каких движений и позиций желательно избегать.

Рейтинг: 1.38 (588)
03.11.11
Йога тепла

Как же восстановить природный механизм естественного обогревания организма в холод? Для этого требуется научиться сознательно включать свой природный обогреватель. Это очень просто. Попробуйте это сделать при комфортной температуре, и вам станет жарко, а в мороз вы согреетесь. Итак, вы опускаете свое внимание в Манипуру. Эта чакра есть ваша энергетическая кухня. Именно она и производит, вернее, извлекает энергию из пищи, из воды, даже из вдыхаемого воздуха.

Рейтинг: 3.05 (13k)
26.11.23
Йога для красивой осанки. Раскрытие груди и плечей

Засиделись без движения? Заработались? Хотите развернуть плечи и расправить грудь? Вот вам готовый комплекс йоги под прекрасную, божественную музыку. Подходит всем, даже если вы не занимались раньше. Проговариваю все отстройки асан.

Рейтинг: 1.86 (307)
27.02.19
Пашчимоттанасана - как правильно наклоняться вперед. Фатальные ошибки в наклонах

Пашчимоттанасана (наклон вперед сидя) — это поза, при выполнении которой чаще всего встречаются фатальные ошибки техники выполнения. Вместо вытяжения мы получаем травмирующее чрезмерное сгибание спины. Вместо полноценной работы с задней поверхностью ноги — иллюзию того, что мы достаем головой колени.

Рейтинг: 2.37 (3.6k)
08.04.16
Ясновидение через йогу. 10 базовых практик

Достигнуть эффекта ясновидения можно разными способами, в том числе и через йогу. Сегодня я решил поделиться с вами последовательностью действий, с помощью которых можно начать (подчеркиваю – только начать) развитие ясновидения...

Рейтинг: 3.02 (8.4k)
20.08.12
Свободный полет

Когда я сажусь в медитацию и рассвечиваюсь, именно в этот момент у меня часто случаются озарения, осознания, касающиеся моей жизни, людей… Из этих озарений потом иногда получаются посты. И однажды, в такой момент, я вдруг поняла...

Рейтинг: 2.34 (7.8k)
12.08.12
Туда и обратно. Йога Света

Я хочу описать опыт из своей жизни, который я получила около двух лет назад. Мне кажется, он достаточно важен и, надеюсь, поможет кому-то сориентироваться, ну или хотя бы задуматься. Заранее прошу прощения за объем, но детали делают картину более полной,...

Рейтинг: 2.48 (8.6k)
05.11.11
Сахаджа Йога, история духовного пути. Переведенцева Валентина

В первый раз на программу по Сахаджа Йоге я пришла 20 ноября 1999 года, тогда же и попробовала в первый раз ощутить Кундалини — получить Самореализацию. Это была программа не из тех, что устраивают специально для приглашения новеньких, а просто самая обычная, где собрались уже "старички"-йоги. Привела меня туда Верочка, она при первой же встрече поразила меня своим внутренним сиянием.

1 | Рейтинг: 2.23 (7.8k)
22.07.22
Правильное рабочее усилие в асане

Все принципы йоги применимы и в жизни. Насколько нужно напрячься, чтобы достичь цели, но не пережать ситуацию? Правильное рабочее усилие - один из главных принципов, которое следует применять во время практики на коврике...

Рейтинг: 1.35 (597)
08.11.18
Балансы в йоге. Бакасана. Принципы выполнения и ошибки. Видео

Мы поговорим о важных принципах выполнения балансов в йоге. Как только вы поймете эти принципы, у вас сразу начнут получаться все балансы, к которым ваше тело готово физически, но которые ранее не получались в виду отсутствия равновесия. И конечно же видеопример - бакасана.

Рейтинг: 2.21 (3.4k)
18.09.17
Йога в группе - это всё равно ваша личная практика

Это очень короткий и очень важный совет для занимающихся йогой. Когда мы приходим на занятие в группе, мы попадаем в тот поток энергии, движения и нагрузок, который создал для нас преподаватель. И это прекрасно, потому что многие начинающие и даже продолжающие...

Рейтинг: 1.46 (2.3k)
Йога онлайн. Семинары. мастерклассы. Обучение йоге. Дмитрий Свет.

Эти семинары раскроют для Вас всю глубину йоги, дадут понимание ее сути и сделают Вашу практику по-настоящему осознанной и продвинутой. Уже сегодня вы можете получить знания, привезенные из Индии от коренных мастеров и носителей йоги.

Продаж: 21 | Рейтинг: 4.69 | 8 | 0-4500 руб.
Принципы построения и отстройки асан йоги. Подробное описание семинара "Принципы построения и отстройки асан"

Видео 5-часового семинара о самом главном в практике асан. Вы получите исчерпывающее понимание принципов построения любых асан, узнаете о корректной, глубокой и безопасной работе тела в асанах. Как сделать асаны энергетически выстроенными. Вход в продвинутую практику йоги...

Продаж: 102 | Рейтинг: 7.98 | 36 | 1960 руб.
Комплексы йоги. Построение комплексов + готовые комплексы и уроки йоги

12 готовых комплексов йоги разного уровня и направленности + программа-редактор YogaLessons, позволяющая легко и быстро создавать новые последовательности асан.

Продаж: 323 | Рейтинг: 8.79 | 162 | 1000-2900 руб.
 

Йога - наставники по направлению:

YogSvet, АлександрVVR, reiken

Духовные наставники на сайте будут рады ответить на Ваши вопросы по йоге. Обращайтесь :)