Упоминания о йоге встречаются в древнейших из дошедших до нас источников, которые в свою очередь уже сами называли йогу «древней». Великие культуры и государства успели родиться и исчезнуть с лица Земли за время, прошедшее от этих упоминаний. Однако йога не ассоциируется с чем-то архаичным или даже далеким, скорее все чаще с чем-то обыденным и гармонично вплетенным в нашу жизнь. «Опять пришла мода на йогу» - доводилось ли Вам слышать эту мысль? Сколько раз в течении жизни?
О йоге слышали практически все. Почти каждый будет утверждать, что сможет объяснить, что это такое. Но вот удастся ли ему это, если все же понадобится объяснить? И почему так отличаются эти объяснения? Источник - Эзотерика. Живое Знание
В наше время существует огромное количество видов йоги. Практически все они обрели свою известность в XX веке, это обусловлено всплеском интереса Запада к индийской культуре в середине прошлого века. Давайте попробуем разобраться и рассмотрим самые популярные виды йоги.
Как выбрать инструктора йоги или учителя — один из первостепенных вопросов, которые задают себе почти все занимающиеся.
Если говорить о выборе преподавателя, то есть поверхностные критерии и глубокие.
Основатель Школы Мышления Дмитрий Раевский рассказывает об Огне как особой эволюции, о трансформации и об опасностях возжигания Огня в городских условиях. В чем отличия Огня Кундалини от Огня солнечного сплетения (серпент солярис)? Агни-Йога как новый метод...
Как же восстановить природный механизм естественного обогревания организма в холод? Для этого требуется научиться сознательно включать свой природный обогреватель. Это очень просто. Попробуйте это сделать при комфортной температуре, и вам станет жарко, а в мороз вы согреетесь. Итак, вы опускаете свое внимание в Манипуру. Эта чакра есть ваша энергетическая кухня. Именно она и производит, вернее, извлекает энергию из пищи, из воды, даже из вдыхаемого воздуха.
Пашчимоттанасана (наклон вперед сидя) — это поза, при выполнении которой чаще всего встречаются фатальные ошибки техники выполнения. Вместо вытяжения мы получаем травмирующее чрезмерное сгибание спины. Вместо полноценной работы с задней поверхностью ноги — иллюзию того, что мы достаем головой колени.
Достигнуть эффекта ясновидения можно разными способами, в том числе и через йогу. Сегодня я решил поделиться с вами последовательностью действий, с помощью которых можно начать (подчеркиваю – только начать) развитие ясновидения...
Построен на асанах, имеющих ассоциативные русские названия. Это позволяет сделать урок йоги интересным и похожим на игру. Рекомендуемый возраст - от 5 лет. Комплекс отлично подойдет также и взрослым. Длительность 1 час.
Когда я сажусь в медитацию и рассвечиваюсь, именно в этот момент у меня часто случаются озарения, осознания, касающиеся моей жизни, людей… Из этих озарений потом иногда получаются посты. И однажды, в такой момент, я вдруг поняла...
Я хочу описать опыт из своей жизни, который я получила около двух лет назад. Мне кажется, он достаточно важен и, надеюсь, поможет кому-то сориентироваться, ну или хотя бы задуматься. Заранее прошу прощения за объем, но детали делают картину более полной,...
В первый раз на программу по Сахаджа Йоге я пришла 20 ноября 1999 года, тогда же и попробовала в первый раз ощутить Кундалини — получить Самореализацию. Это была программа не из тех, что устраивают специально для приглашения новеньких, а просто самая обычная, где собрались уже "старички"-йоги. Привела меня туда Верочка, она при первой же встрече поразила меня своим внутренним сиянием.
Мы поговорим о важных принципах выполнения балансов в йоге. Как только вы поймете эти принципы, у вас сразу начнут получаться все балансы, к которым ваше тело готово физически, но которые ранее не получались в виду отсутствия равновесия. И конечно же видеопример - бакасана.
Это очень короткий и очень важный совет для занимающихся йогой. Когда мы приходим на занятие в группе, мы попадаем в тот поток энергии, движения и нагрузок, который создал для нас преподаватель. И это прекрасно, потому что многие начинающие и даже продолжающие...
Грамотно составленные комплексы йоги, наряду с пониманием принципов правильного выполнения асан — необходимое условие гармоничных и полезных для тела и духа занятий йогой. При составлении комплексов йоги нужно одновременно учитывать несколько различных аспектов, или принципов...
Этот йога-тур 2021 для тех, кто хочет и готов совершить квантовый скачок в своем понимании йоги, а также значительно повысить качество практики и уровень мастерства. Это НОН-СТОП из продвинутых семинаров, мастерклассов и лекций по самым важным дисциплинам йоги от основателя портала "Живое Знание", Дмитрия Света.
Видео насыщенного 5-часового семинара по йоге, направленного на понимание принципов построения любых асан, от простых до самых сложных а также корректной, глубокой и безопасной работы тела в асанах. Как сделать асаны энергетически выстроенными. Вход в продвинутую практику йоги...
Эти семинары раскроют для Вас всю глубину йоги, дадут понимание ее сути и сделают Вашу практику по-настоящему осознанной и продвинутой. Проводит Дмитрий Смирнов, основатель портала "Живое Знание", получивший передачу знаний в Индии от коренных мастеров и носителей йоги...
reiken, YogSvet, АлександрVVR, голосеево
Духовные наставники на сайте будут рады ответить на Ваши вопросы по йоге. Обращайтесь :)