эзотерика и духовное развитие...

Йога - Наставления

Йога, Лайя-Йога, Бакти-Йога. Материалы по Йоге

Упоминания о йоге встречаются в древнейших из дошедших до нас источников, которые в свою очередь уже сами называли йогу «древней». Великие культуры и государства успели родиться и исчезнуть с лица Земли за время, прошедшее от этих упоминаний. О йоге слышали практически все. Почти каждый будет утверждать, что сможет объяснить, что это такое. Но вот удастся ли ему это, если все же понадобится объяснить?

Упорядочено по: дате, популярности
Йога  (18 сен 2017)
Йога в группе - это всё равно ваша личная практика

Это очень короткий и очень важный совет для занимающихся йогой. Когда мы приходим на занятие в группе, мы попадаем в тот поток энергии, движения и нагрузок, который создал для нас преподаватель. И это прекрасно, потому что многие начинающие и даже продолжающие... Источник - Эзотерика. Живое Знание

Рейтинг: 2.22 (663)
Йога  (1 фев 2017)
Составление комплексов йоги. Принципы построения последовательностей асан

Грамотно составленные комплексы йоги, наряду с пониманием принципов правильного выполнения асан — необходимое условие гармоничных и полезных для тела и духа занятий йогой. При составлении комплексов йоги нужно одновременно учитывать несколько различных аспектов, или принципов...

Рейтинг: 4.38 (3.7k)
Йога  (18 фев 2016)
Йога для начинающих в домашних условиях. Мягкий вход в йогу

Полноценный комплекс из 20 несложных упражнений йоги для мягкой и качественной проработки тела. Урок содержит подробные инструкции по технике выполнения асан, общие рекомендации и рисунки для распечатки. Начните заниматься йогой уже сейчас.

Рейтинг: 6.96 (20k)
Упорядочено по: дате, популярности