Творчество. Исцеление творчеством. Арт-терапия

В нашем мире с его постоянно ускоряющимися темпами трудно оставаться спокойным. Куча рекламы, Интернет и телевидение. Стресс и хроническая усталость идут в ногу со временем. И так много надо успеть, чтобы остаться в тренде и не потеряться во времени. И как же во всей этой суете не разменять главное на второстепенное? И вот именно поэтому речь пойдет сейчас об игре на варгане - как о доступном способе самосохранения и музыкотерапии для вас.

Мы с вами живём в удивительно волшебный период перемен. И волшебность ощущается именно в том, что окружающий мир показывает ярко и настойчиво, что мы с вами здорово изменились за последние несколько лет, а кто-то, возможно, и месяцев. И что именно сейчас проявляются для нас наши новые инструменты взаимодействия с миром...

Вот так и в жизни: никогда не знаешь, что тебя ждет за следующим поворотом Судьбы, поэтому правду говорят Старшие в нашей деревне: “Любая энергия порождает только саму Себя, поэтому всегда выбирайте только Любовь...

В духовных и психологических техниках широко освещена тема исцеления письмом, когда мы записываем свои мечты, страхи и то, что нас волнует. Однако, для развития образного мышления полезно попробовать различные практики с использованием рисунка. Привожу пример трех простых и вдохновляющих практик, которые занимают совсем не много времени...

Давайте попробуем одну технику, которая может помочь при нерешенных проблемах и "хождении по ситуационному кругу". Возьмите в руки воображаемые палитру и кисть и наполняйте их энергией, которая освобождается изнутри и выходит наружу. Обратитесь к вашей картине и внимательно изучите ее сознанием Сердца. Раскрасьте все затемненные участки – теми цветами, какие посчитаете наиболее активными.