Йога-тур-семинар в Египте. "Гармония, здоровье, осознанность". Шарм эш Шейх

8 насыщенных и полезных дней йога-тура в Египте на берегу Красного моря. Мы будем наслаждаться солнцем и морем, заниматься йогой и получать новые знания. Нас ждет наполненный смыслом здоровый и качественный отдых. Источник - Эзотерика. Живое Знание

Наши результаты — гибкость, очищение на физическом и энергетическом уровне, внутренняя гармония, новый уровень осознавания себя и мира, новый уровень осмысления и глубокое понимание практики йоги.

см. также Турция. Йога-тур "Путь к тишине"

• Даты йогатуров в Египте (Шарм эль Шейх)
• Краткое описание йога-тура
• Уровень сложности и направленность
• В программе йога-тура
• Ведущий йога-тура-семинара в Египте
• Что взять с собой в Египет
• Стоимость йога-тура
• О скидках на участие
• Размещение в йога-туре и стоимость турпакета
• Отзывы и вопросы (0)
• Рекомендуем по теме

Даты йогатуров в Египте (Шарм эль Шейх)

• 27 октября 2018

• 22 декабря 2018

• 5 января 2019

• 23 марта 2019

Краткое описание йога-тура

Благодаря глубине обучения этот йога-тур по своей наполненности приближен к семинару и будет полезен даже инструкторам йоги. А начинающим просто повезет получить знания такого уровня и качества.

Потому что всё это время ваш ведущий тичер будет трепетно и с любовью передавать Вам глубокие и полные знания, полученные в Индии у истинных носителей и мастеров йоги.

Нашими помощниками станут целебный морской воздух Синайского полуострова, наполняющее теплом солнце и невероятное море с его фантастическим подводным миром.

Здоровое питание и необходимый комфорт обеспечат отели 5* и 4*, а разнообразие отдыха дарит сам Египет. Мы будем отогреваться после долгой зимы, купаться, погружаться, кататься на квадроциклах, фотографироваться, покупать восточные украшения, гулять уютными улочками Шарма, ездить на экскурсии. Восток богат на сюрпризы и возможности!

А разнообразие отдыха подарит сам Египет. Мы будем погружаться под воду, кататься на квадроциклах, летать с водных горок в аквапарке, гулять по улочкам Шарм-эль-Шейха, фотографироваться с пальмами, верблюдами и египетскими кошками, покупать восточные украшения и безделушки, т. е. делать всё, что душе угодно в свободное от занятий время, которого будет достаточно. Восток способен закрыть любые капризы.

Уровень сложности и направленность

Йога-тур подоходит для любого уровня подготовки! Каждый будет практиковать ровно столько и именно то, на что способен на сегодняшний день

Основные направления практики — Хатха-йога
и Раджа-йога (Высшая йога)

Занятия будут проходить два раза в день — на рассвете и ближе к заходу солнца, а местом для практики будет берег Красного Моря.

В середине тура предусмотрен выходной день для полноценного отдыха и экскурсий.

В программу тура включено 12 практических и 6 теоретических занятий.

В программе йога-тура:

• Динамические и статические комплексы йоги для глубокой телесной проработки и очищения энергетических каналов.
• упражнения для здоровья позвоночника
• дыхательные практики и утренние пранаямы;
• знакомство с очистительными техниками;
• телесная терапия и массаж;
• парная йога;
• выход на высшие ступени йоги (концентрацию и медитацию).
• персональные консультации с ведущим по вопросам йоги, здоровья, питания, самореализации.

В этом йога-туре вы получите глубокие и целостные знания о йоге. Суть йоги, ее ступени, понятия, смысл тех или иных упражнений соединятся внутри Вас в простое и полное понимание:

• мы разберемся с принципами построения и отстройки асан;
• подробно познакомимся и освоим полный комплекс пранаям;
• научимся самостоятельно составлять комплексы йоги;
• прикоснемся к философии йоги, чтобы тоньше уловить ее суть.

Также мы рассмотрим отличия и особенности существующих направлений йоги, чтобы в будущем вы смогли без труда подобрать свой стиль практики.

Отдельное внимание мы уделим практикам раскрытия таза, которые являются гарантом нашего физического здоровья и сексуальной наполненности, а также корректной работе с позвоночником.

Дополнительно, мы подключим к нашим занятиям простые и действенные оздоровительные комплексы "Пять тибетских жемчужин", "Приветствие Солнцу", "Тибетскую гормональную гимнастику"

За время йога-тура Вы значительно продвинетесь в растяжке и гибкости, обретете глубокую внутреннюю гармонию и равновесие.

Присоединяйтесь! Вас ждут теплое южное солнце, ласковое море, обмен опытом с единомышленниками и конечно же много йоги для Вашего здоровья и совершенствования.

Ведущий йога-тура-семинара в Египте:

Дмитрий Свет – сертифицированный тренер по йоге международного класса, массажист, мануальный терапевт, целитель, создатель духовно-образовательного интернет-портала "Живое Знание". Имеет большой опыт ведения как групповых занятий, так и персональных хелс-программ. Владеет специальными знаниями в области здоровья и влияния практик йоги на жизнь человека.

Что взять с собой в Египет

• коврик для йоги
• удобную одежду и обувь по сезону
• комплект теплой одежды для утренних занятий (может быть прохладно)
• одежду, закрывающую от солнца и ветра (для катания по пустыне)
• головной убор или палантин, солнцезащитные очки
• солнцезащитный крем, средства личной гигиены
• купальный костюм
• маску для подводного плавания (можно купить на месте)
• индивидуально необходимые лекарства

Стоимость йога-тура