Отстройка асан в йоге

В практике асан очень важную роль играет понимание принципов их построения и выполнение тонких отстроек асан. На энергетическом уровне отстройки формируют правильные, сильные, энергетические линии в теле. При неправильном же выполнении... Источник - Эзотерика. Живое Знание

---

• Отзывы и комментарии (0)
• Рекомендуем по теме
• Статьи по теме

При неправильном выполнении асан энергетические каналы могут пережиматься а движение энергии блокироваться. Такая практика не будет полезной.

Очень часто, занимаясь йогой, люди просто проваливаются в асану, т. е. занимают какое-то доступное положение, которое позволяет занять тело и стремятся его углубить также именно туда, куда пускает тело.

Смотреть продолжение в хорошем качестве: Об отстройке асан

Если вы хотите заниматься здоровой, безопасной практикой йоги с тщательным проговариванием отстроек асан для здоровой спины, улучшения осанки, увеличения уровня энергии, для гармонизации психического состояния и омолаживающего действия, приглашаю вас в онлайн клуб “Здоровая йога”

Доступная стоимость абонемента, занятия для разных уровней подготовки, легкий старт с любого уровня, полноценное обучение всем тонкостям йоги включено в абонемент.

Рейтинг: 1.43 (Проcмотров: 736)

Читайте раздел Йога на портале эзотерики naturalworld.guru.