Вы получите глубокое понимание принципов правильной и глубокой работы тела в асанах. Вы узнаете, как выстраивать асаны, на что обращать особое внимание, как развивать и углублять асаны. Вы научитесь чувствовать положение своего тела в пространстве, самостоятельно видеть свои ошибки и корректировать их. Источник - Эзотерика. Живое Знание
После этого семинара Вы будете четко понимать принципы построения и удержания любой асаны !!!
Данный семинар можно получить в записи
Теоретическая часть семинара осветит следующие вопросы:
- Цель практики асан и их место в системе Йоги.
- Как практиковать, чтобы не навредить себе? Самое важное правило при занятиях йогой;
- Пять важных принципов отстройки любых асан и делающих Вашу практику йоги очень продвинутой;
- Страсть или благость? В каком состоянии мы практикуем?
- К чему мы стремимся в йоге? Правильная постановка целей.
- Как не нарушить правильное движение энергии при выполнении асан?
- Место ума в практике асан.
После практической части семинара Ваша йога станет значительно более осознанной и совершенной. Во время семинара Вам будут даны тонкие отстройки некоторых асан, иллюстрирующие новые знания.
Необходимое оборудование
Удобная одежда для йоги, коврик, возможность записывать.
Формат семинара — 6 часов (теория и практика) с небольшим перерывом.
О ведущем
Семинар проводит Дмитрий Свет Смирнов, основатель портала "Живое Знание". Опыт в йоге более 15 лет. Сертифицированный инструктор йоги международного класса (International Yoga Alliance), создатель программы YogaLessons. Передает знания и опыт, полученные в Индии у коренных Мастеров и носителей йоги. Мануальный терапевт, целитель. Посвящен в целительскую традицию Живы (ещё о ведущем)
Приглашаю к сотрудничеству организаторов и заинтересованных людей из России, стран СНГ и зарубежья. Давайте организовывать семинары в Вашем городе, в Вашем центре или студии йоги. Также мы можем проводить полноценные обучающие йога-туры, которые объединят в себе семинары, регулярные занятия йогой, дыхательные и очистительные практики йоги.
Обращайтесь с любыми вопросами идеями и предложениями.
| 0 руб. | Заявка на проведение семинара |
| 4500 руб. | Онлайн семинар по отстройке асан. Базовая стоимость. |
Огромное спасибо, Дмитрий, за энергетически мощный семинар! Кроме того, что я узнала тонкости отстройки асан и теперь использую полученную информацию во время своих личных практик и при работе со своими учениками, я также вошла на семинаре в маюрасану (позу павлина) с вытянутыми ногами!!! А раньше я могла войти в нее только с лотосом:) А вся фишка в одном маааааалюсеньком движении!)
А больше всего мне понравилась атмосфера, которая царила в зале во время семинара. Я никогда раньше не погружалась в шавасану настолько глубоко. А в этот раз я была после нее абсолютно спокойна и умиротворена.
Дмитрий, жду с нетерпением наших новых встреч! С уважением, Валентина.
Семинар Был проведен на высшем уровне. Хорошо и подробно были даны необходимые знания, которые просто так не получить. Рекомендую всем, т.к. даже после 8 лет практики и посещения разных семинаров я узнала много нового, а главное - все четко разлеглось по полочкам понимания.
Благодарю!