Ясновидение через йогу. 10 базовых практик. Йога - практика, медитация.

Ясновидение через йогу. 10 базовых практик

Ясновидение через йогу. 10 базовых практик. Духовная практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

08.04.16

Ключевые слова (суть): ясновидение, аджна, зрение, упражнения

Достигнуть эффекта ясновидения можно разными способами, в том числе и через йогу. Сегодня я решил поделиться с вами последовательностью действий, с помощью которых можно начать (подчеркиваю – только начать) развитие ясновидения.

Данная последовательность называется «тратака». 

Это упражнение требует непрерывного пристального рассматривания определенной точки или объекта. Несмотря на то, что оно является одним из шести очистительных упражнений в йоге, оно, главным образом, предназначено для развития концентрации и ментального фокусирования.

Тратака

  1. Поместите перед собой картинку с изображением Бога Кришны, Рамы, Нараяны или Деви. Смотрите на нее, не моргая и не отрывая глаз. Пристально смотрите на голову, затем на тело, на ноги. Повторяйте этот процесс снова и снова. Когда ваш ум успокоится, смотрите только на какое-нибудь определённое место. Будьте настойчивы и смотрите, пока глаза не заслезятся. Тогда закройте глаза и представьте себе картину.
  2. Пристально смотрите на черную точку на белой стене или нарисуйте черную точку на белом листе бумаги и повесьте его на стене.
  3. Нарисуйте знак «ОМ» на листе бумаги и повесьте его перед собой. Выполняйте над ним трактаку.
  4. Лягте на спину на открытой террасе и пристально смотрите на какую-нибудь яркую звезду или на полную луну. В процессе упражнения вы будете видеть цветовые оттенки или какой-то определенный цвет. При рассматривании луны звезды могут исчезнуть из поля вашего зрения, и вы будете видеть только яркую луну на черном фоне, или две-три луны одинакового размера, а временами вы не сможете увидеть ни одной луны, как бы широко не раскрывали глаза.
  5. Выберите на утреннем или вечернем небе наугад любое место и пристально разглядывайте его, не отрывая взгляда. Вы получите новое вдохновение.
  6. Смотрите в зеркало и разглядывайте человека в вашем глазу.
  7. Делайте тратаку на пространстве между бровями или на кончике носа.
  8. Также делайте тратаку на чакрах.
  9. Пристально смотрите на пламя свечи.
  10. По возможности созерцайте восходящее солнце, но только после длительных тренировок всех перечисленных до этого практик и длительной закалки глаз, чтобы не испортить зрение, это очень важно. А лучше вообще не делайте это упражнение, если не уверены в своем зрении, чтобы не натворить необратимые ситуации.

Выполнять упражнение можно в любой удобной позе. Также во время ходьбы.

Для начала начинайте тратаку с одной минуты. Затем осторожно увеличивайте время. Не будьте нетерпеливыми – здесь нужна постоянная и равномерная практика. Время выполнения не показатель! Вы должны достичь такого состояния, чтобы ваш ум был в этой точке полностью. Только так можно говорить о прогрессе в данной практике и увеличении психических способностей.

Тем, кто не могут пристально, не отрывая взгляда, смотреть не моргая в течение минуты, несмотря на неоднократные попытки, не стоит слишком беспокоится. Вы можете закрыть глаза и смотреть на воображаемую точку в пространстве между бровей.

Те, у кого очень слабые глазные капилляры, должны выполнять тратаку закрытыми глазами с воображаемой точкой или без нее. Не переутомляйте свои глаза чрезмерной практикой. Когда почувствуете себя утомленным, закройте глаза и сосредоточьте свой ум на объекте. При выполнении тратаки сохраняйте неподвижность.

Тратака при разумном применении улучшает зрение. Многие, у кого были какие-либо неприятности с глазами, чувствуют огромную пользу для глаз.

Во время упражнения один и тот же объект наблюдения будет проявляться в разных видах, могут возникать и другие видения.

Источник: сайт
Опубликовал: Evospirit (статей: 21)

Рейтинг: 5.22 (Прочтений: 3127)
  Отзывы и комментарии (0)
Поделиться:    Распечатать:

Эти семинары раскроют для Вас всю глубину йоги, дадут понимание ее сути и сделают Вашу практику по-настоящему осознанной и продвинутой. Проводит Дмитрий Смирнов, основатель портала "Живое Знание", получивший передачу знаний в Индии от коренных мастеров и носителей йоги...

Продавец Sun_Dimmy | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 0 руб.

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов и уроков йоги. Распечатка комплексов и сохранение в виде изображений. Библиотека исходных данных из более чем 150 асан с возможностью изменения и неограниченного расширения. 12 готовых комплексов йоги в составе программы. Видеопрезентация внутри...

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/4 | Продаж: 103 | Отзывы: 26/23 | Цена: 1200-1700 руб.

Здесь при необходимости вы можете продлить работу программы YogaLessons на удобный период времени.

Программа Yogalessons предназначена для составления и редактирования комплексов йоги и содержит несколько готовых комплексов для занятий йогой.

Продавец наставник Sun_Dimmy: 66/4 | Цена: 300-900 руб.

Ясновидение через йогу. 10 базовых практик. Йога - практика, медитация. Материалы по теме:

Как развить ясновидение - Статья, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Статьи: Путь к себе
Интуиция и ясновидение - Статья, похоже на "Ясновидение через йогу. 10 базовых практик"
Статьи: Энергии и энергетика
Обращение

Всем и каждому:

У Вас есть актуальные и нужные людям материалы? Опубликуйте их. Так Вы поможете тысячам ищущих.

Мастерам и учителям:

Передавайте Ваши духовные знания и опыт людям, пришедшим сюда в поисках Пути и Проводников.

Будьте благодарны:

За полученные на портале знания, советы и помощь...


Мы ВКонтакте
Мы на Facebook
Личный раздел
Логин:
Пароль:

Добрый день, Оля! Вот это как раз очень понятно...:

Потому и не бралась, потому что потенциал большой и Я Знаю, Кто Я и...

Если Вы живёте во Львове, около него или Вам не сложно приехать, предлагаю эзотерикам собраться на дружественную встречу для общения, обмена опытом...,

Внимание, пожалуйста. В текст притчи о душах и уроках было внесено, по мнению автора публикации...,

Алекс, у вас были очень вдохновляющие опыты, и я думаю, будут и еще, так как вы их оценили и благодарны за них.
Наши Учителя всегда с нами, но мы не...
Недавно купили:

Сильная энергетика потомственного целителя, в соединении с искренней молитвой запускает процессы...

В книге представлены уникальные психотехнологии, помогающие решать самые разнообразные задачи — от исцеления...

Приглашаю вас прикоснуться к настоящей магии. Магии Жизненной Силы! Настоящей практической работе с...

Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.