Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на статью:
Йогу, как и счастье, каждый понимает по-своему. Для кого-то это оригинальный способ растяжки, для кого-то – дань моде, а кто-то реально осознаёт смысл, заключённый в санскритском слове «йога» — «связь», «связывание». Связывание тела, ума и души в единое целое, для того, чтобы обрести цельность. Цельность для достижения цели, цельность для исцеления...
Вернуться к материалу Что такое йога?
Очень хорошие книги по йоге есть у Игоря Исаева. С помощью его книги "Энергопрактики йоги и цигун" я начинал самостоятельно практиковать йогу более 10 лет назад. Довольно эффективная и интересная у него система энергопрактик, разработанная на базе хатха-йоги и цигун, которая позволяет в короткие сроки активировать вашу энергоструктуру и усилить энергопотоки в вашем теле. У Исаева можно почитать и другие интересные книги по оздоровительным технологиям и йоге.