Отзывы на статью Хатха Йога
Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на статью:
Йога (27 мая 2010)
Хатха Йога является древней системой самосовершенствования тела и сознания. Это способ наведения порядка, достижение гармонии сначала в своем теле, а потом внутри сознания, затем — осознания целостности и единства себя, и позже – единства с Вселенной.
Отзывы. Хатха Йога
Вернуться к материалу Хатха Йога
Я хатха-йогой занимаюсь по книгам Игоря Исаева. Есть хорошая книга у него — "Энергопрактики йоги и цигуна" — советую почитать. В ней подробно описана система энергопрактик на основе хатха-йоги и цигуна, с помощью которой можно резко активизировать и эффективно развивать энергоструктуру.