Отзывы на статью Несколько слов об утренней гигиене. Взгляд йога
Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на статью:
Йога (5 июн 2010)
Каждый день миллионы людей просыпаются утром, идут в ванну и чистят зубы, умываются, совершают различные манипуляции со своим телом с полной уверенностью, что так нужно. А что же с утра делают йоги? Правильны ли с йоговской точки зрения...
Отзывы. Несколько слов об утренней гигиене. Взгляд йога
Вернуться к материалу Несколько слов об утренней гигиене. Взгляд йога
Меня долго интересовал вопрос : как правильно спать и что нужно делать утром, что бы быть активной весь день. В этой статье получила ответ. Стараюсь следовать этому, в результате жизнь стала более активной и интересной. Очень советую применять эти рекомендации.
Замечательная статья! Я не согласна лишь с "химическими" методами декальцинации организма: употребление спирта, лимонной кислоты и т.д. Согласна, с возрастом происходит кальцификация хрящей, стенок сосудов, однако происходит также и возрастной остеопороз, связанный с вымыванием кальция из костей. поэтому правильно говорить о возрастном дисбалансе обмена кальция. Помощь в этом случае оказывают именно упражнения хатха-йоги: перевернутые асаны и многие другие.
По теме выбора направления для сна весьма четкие рекомендации дает Фен-Шуй. Предлагается спать в одном из четырех благоприятных для каждого конкретного человека направлений (всего рассматривается восемь направлений). Благоприятные и неблагоприятные направления расчитываются индивидуально, исходя из даты и года рождения.