Отзывы на статью Потери и утраты. Целительная трансформация их последствий
Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на статью:
Энергии и энергетика (27 окт 2015)
Незначительные утраты, с которыми сталкивается человек, могут переноситься им достаточно легко, но записи о них постепенно накапливаются в подсознании. К ним присоединяются более серьезные потери, создавая таким путем энергетические блокировки, мешающие нормальному функционированию...
Отзывы. Потери и утраты. Целительная трансформация их последствий
Вернуться к материалу Потери и утраты. Целительная трансформация их последствий
Благодарю Вас, Андрей, за доступно/качественно изложенный и несомненно ценный материал, который кому-то придет на помощь, а для кого-то станет палочкой-выручалочкой в непростых жизненных ситуациях.
После тяжелых переживаний или при хронической усталости, депрессии требуется восстановить свои жизненные силы. Для этого можно использовать следующее упражнение по методу Анахата-прокачки.
Выполнение упражнения:
1. Вспомни случай, когда ты испытываешь радость от своего физического состояния (процесса мышления, эмоционального подъема, творчества, духовного переживания и т. д.).
2. Вспомни случай, когда ты испытываешь неудовлетворенность (огорчение) от своего физического состояния (процесса мышления, эмоционального состояния, творчества, духовного состояния и т. д.).
3. Ощути в себе Любовь-Доброту.
4. Поблагодари за эту благодать.
5. Вспомни случай, когда кто-то другой испытывает радость от своего физического состояния (процесса мышления, эмоционального подъема, творчества, духовного переживания и т. д.).
6. Вспомни случай, когда кто-то другой испытывает неудовлетворенность (огорчение) от своего физического состояния (процесса мышления, эмоционального состояния, творчества, духовного состояния и т. д.).
7-8. Повторить пункты 3 и 4.
Упражнение заканчивается вспоминанием о каком-либо радостном событии (чтобы не оставаться в негативе).
После достижения ощущения некоторого удовлетворения в отношении физического состояния можно также проработать другие сферы, в которых испытывается недостаток энергии (примеры приведены в скобках).