Отзывы на статью Вы в стрессе… хочется кричать? 7 советов, чтоб остаться благоразумным

Отличная статья! Огромное спасибо, irina-reiki, за эту публикацию!

1. Осознанное дыхание - мощнейшая вещь, помогающая сознанию вернуться в настоящее, где нет стресса и всё хорошо.

2. "Движение - это жизнь", - говорят люди, оставаясь у экранов телевизора. Без реального физического движения - танцев, прыжков, бега или ходьбы - стресс остаётся.

3. Настоящее - это просто духовная реальность, где всегда хорошо. Каждый миг настоящего наполнен сам в себе и даёт чувство уверенности и защищённости.

4. Здесь уместно вспомнить, что Всевышний каждый миг контролирует и поддерживает все атомы творения, поэтому благодарность Богу является мощнейшим антистрессом.

5. Да, определённые вещества, имея низковибрационные волны, не сочетающиеся с человеческой формой жизни, действуют угнетающе.

6. Здесь главное не вываливать свой низковибрационный информационный мусор обид и претензий на вашего партнёра. Общение - это отличный способ позаботиться о близком и любимом человеке. Можно найти того, кому ещё хуже и помочь ему или утешить.

7. Когда-то очень давно я получал первую ступень рейки от мастера рейки, но не практиковал это искусство, поэтому сказать что-то определённое по рейки не могу.

Мой путь - просветление, осознанность, безусловная любовь, полное приятие всего, благодарность Всевышнему, радование и удивление Господа, а это всё - абсолютный антистресс, глубокая релаксация и блаженство.