Отзывы на практику Даосское упражнение "Плывущий дракон"
Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на практику:
Даосизм (28 сен 2010)
Укрепляем позвоночник, улучшаем работу почек. Движения в этом упражнении напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде. Вы должны описать перед собой руками три круга. С помощью этого упражнения мышцы спины станут более гибкими и сильными...
Отзывы. Даосское упражнение "Плывущий дракон"
Вернуться к материалу Даосское упражнение "Плывущий дракон"
Было бы здорово выложить видео упражнений. Т.к не очень понятно как их делать.