Отзывы на практику Дыхание в помощь расслаблению

Благодарю, дорогая Ольга! Техники дыхания мне очень близки - при этом все, которые встречались на пути и которые приходилось практиковать, несли (и несут) свое особенное благо. С детства мама приучила нас к гимнастике Стрельниковой - и это оказалось и для меня, и для детей, и для близких людей в последующем палочкой-выручалочкой на многие случаи жизни. Особенно, когда дети простужались и была высокая температура - эта гимнастика всегда действовала лучше любых жаропонижающих, причем тут же. Естественная вентиляция легких и бронхов очень эффективна. Не однажды с ее помощью у подруг был вылечен то гайморит (и не понадобилась операция), то воспаление легких у ребенка, с которым не справлялись антибиотики; то  затяжные бронхиты... в общем, рекомендую (тем, для кого это прозвучало). Только важно научиться дышать изначально правильно - в этом вся фишка. На Ютубе есть видео Михаила Щетинина (ученика А.Стрельниковой), но вначале рекомендовала бы почитать в сети материалы об этой гимнастике - и вдохновиться.
 Ну и еще мне очень близка методика Светланы Митиной (сайт "Аура Голоса"), целительное пропевание звуков на фоне дыхания - и это тоже эффективная практика; на каждый недуг (каждый диагноз) свои пропевки. Очень здорово. Энергия сразу начинает струиться в теле. У нашего голоса необыкновенно целительная сила. Просто мы так мало знаем о своих естественных возможностях. (А древние знали и пользовались, не глотали химию.) Но подарки приходят: если вы не ленивы и готовы работать для своей и других пользы.

Ну и самое огромное "еще" - это Назгуль Шукаева. Очень рекомендую к просмотру видео "Сакральный голос Назгуль Шукаевой" (есть на ЮТубе). Назгуль это Мастер. С очень большой буквы. Живет в Киеве. Ее голос - Открытый Космос. Проводник в Высшие измерения. Ее мастер-классы - это что-то особенное и незабываемое. Её авторские методики это нечто на разрыв шаблона. Правда, сейчас, вместо этой потрясающей духовной Работы, она занимается другой...  эвакуацией мирных жителей из разбомбленных и разрушенных нелюдями городов Украины. И в знак скорби по невинным жертвам этой чудовищной, навязанной мороком войны вместо фото на своей  странице Фб сейчас она поставила черный кружок... Добавить к этому мне больше нечего.

Рада была поделиться. :)  Мне действительно очень близки и нравятся целительные практики, связанные с дыханием. Сейчас ведь идет Эра Водолея - стихия Воздух. И если в уходящей Эре Рыб больше работали оздоровительные практики, имеющие отношение к стихии Воды, то сейчас особое влияние на здоровье тела и духа будут иметь именно дыхательные.

Всем блага мира, человечности и устремления к истинной осознанности.