Отзывы на практику Джим Селф. Волны перемен
Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на практику:
Энергии и энергетика (14 авг 2011)
Две сильные волны Света и энергии сейчас проходят через Вселенную, через вас и через Землю. Они работают вместе в прекрасной согласованности, развивая все до высшей степени. Эта энергия трансформации является предвестником огромных перемен и мы все стоим посередине всего...
Отзывы. Джим Селф. Волны перемен
Вернуться к материалу Джим Селф. Волны перемен
О том, как взаимодействовать с внешними раздражителями понятно, а как утихомирить внутреннего "болтуна"? И как преодолеть "встречу с песней", как от неё отделаться?...
Об этом читайте в книге Кут Хуми "Законы души или кармические коды". ( медитация "Голос безмолвия")
Цитирую: "...Наблюдайте за своими мыслями: попытайтесь поймать одну, поместить ее в мыльный пузырь и через прозрачную оболочку наблюдать за ней. Через некоторое время вы увидите, как оболочка лопнула, вместе с ней исчезла и мысль. Этот момент сначала длится одно мгновение, пытайтесь его продлить. Подобное состояние — есть реальное пребывание в настоящем промежутке времени. Мысли, рождающиеся в сознании в данный миг, — есть прошлые воспоминания или планы на будущее.
Наблюдая за мыльным пузырем, делайте выводы: откуда, из какого временного пространства прилетел этот пузырь, верните его в свое время, потому что в настоящий момент вы — медитируете — и ваши реальные действия не связаны с этой мыслью. Ментальная пауза — это открытая дверь в настоящее временное пространство. Иногда приходит мысль: «у меня нет мыслей»— это тоже мысль. Не должно быть никаких мыслей — полная тишина — чем дольше, тем лучше.
Первая часть этого упражнения — рассматривание своей мысли через стенку мыльного пузыря — можно назвать чисткой подсознания, в данный момент ваш мозг пребывает в состоянии покоя. Перед ним не стоит конкретная задача, которую надо решить сейчас, но подсознание подбрасывает ему мысли и заставляет работать. Взяв под контроль мысль, остановив ее, разобрав, рассмотрев ее — вы тем самым освобождаете подсознание от ее присутствия.
Второй этап протекает одновременно с первым, но ощутить его выполнение можно лишь при отсутствии мысли. Одно плавно переходит в другое. Концентрация в центре головы в момент отсутствия мысли дает возможность ощутить легкие волны вибраций, которые постоянно видоизменяются."
От себя добавлю, что в данной ситуации я не жду когда "пузырь" лопнет сам, а "помещаю" в него сразу все свои навязчивые мысли, мелодии, образы, как в резиновый воздушный шарик, а затем мысленно прокалываю. Все вылетает. ))) У меня это работает :)) Удачи Вам и внутренней тишины.
Благодарю! Мира и Любви всем нам!