Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на практику:
Медитация это одна из самых эффективных техник управления стрессом, потому что она имеет большое разнообразие полезных преимуществ...
Вернуться к материалу Медитативная прогулка для уменьшения стресса
marisia, спасибо за Ваши усилия по освобождению людей от страданий!
Скажу как терапевт эмоционального комфорта: очень действенные советы! Осознавание себя в настоящем без мыслей имеет колоссальную силу релаксации.
Резануло слово "амбиции", это ложное эго, от начала и до конца имеющее стрессовую природу.