Отзывы на практику Сохранение энергии для развития осознанности

Спасибо публикатору за хорошую тему. Вышеизложенное можно выразить и короче: вообще энергия всегда течет туда, куда направлено внимание. Если наше внимание поглощено любыми внешними вещами (то есть направлено изнутри вовне), энергия будет течь во всех этих множественных направлениях; естественно, при этом энергия будет только растрачиваться. Когда же энергия направлена внутрь (отсекая все внешние интересы без исключения), как это происходит, например,  в медитации, все утечки прекращаются, и энергия накапливается. (Кстати, медитация по-настоящему возможна только  при условии накопления внутренней энергии.)

Конечно, мы не можем дни напролет проводить, сидя в медитации. Однако можем сохранять незатронутое медитативное состояние  внутри в течение дня, если мы осознаны. При этом можно заниматься любыми насущными делами.

Если возникает вопрос: для чего вообще нужно накапливать энергию? Ответ: если речь идет об ищущем, то без этого накопления возникнут трудности в самореализации, проще говоря, остановка в пути.