Регулирование духа. Назначение цигун

01.04.10

Опубликовал: ВладiмiрЪ

Ключевые слова (суть): дух, энергия Ци, энергия

Дух

Важнее всего в битве – боевой дух.

Можно иметь лучшего генерала, который отлично знает поле боя и является опытным стратегом, но если у солдат отсутствует боевой дух (мораль), бой все равно будет проигран. Запомните: "дух является центром и корнем боя". Имея этот центр, один солдат стоит десятерых. Солдат, если его дух высок, будет точно и грамотно выполнять приказы; следовательно, генерал сможет эффективно контролировать ситуацию на поле боя. Солдат должен уметь сражаться и знать, зачем он это делает; понимание цели поднимает его дух, укрепляет волю и терпение, повышает выносливость.

То же справедливо и для практики цигун. Для достижения конечной цели цигун вы должны иметь три основных духовных корня: волю, терпение и выносливость. Шэнь, что по-китайски значит "дух", порождается И (генералом). Если шэнь силен, И тверд. Если И тверд, шэнь будет устойчивым и спокойным. Шень – это ментальная часть солдата. Когда шень поднят, ци сильна и легко направляется. Когда ци сильна, шень также силен. Все эти концепции и тренировочные принципы являются общими для всех видов китайского цигун, а также в некоторой степени – для тайцзи цюань. Для достижения глубокого уровня понимания и проникновения в сущность любой практики цигун, вы должны постоянно хранить в памяти эти пять тренировочных принципов и возвращаться к ним в поисках более глубокого понимания. Это единственный способ достижения ментального и физического здоровья.

Всегда помните, что практика цигун включает в себя не только внешние формы; ее существенными аспектами являются ваши чувства и понимание. Эта, иньская, сторона тренировок не имеет пределов, и чем глубже ваше понимание, тем больше вам еще предстоит узнать.

Назначение цигун

Если человек подвижен, то жизненная энергия (энергия Ци) свободно циркулирует, мышцы и ткани снабжаются кровью и болезнь не возникает. На занятиях гимнастики Цигун активно задействуются все мышцы тела и все суставы, отмечается равномерность и глубина дыхательных движений, вдобавок обязательным является поддержание спокойного сознания. Это оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему, от функционирования которой во многом зависят все органы и системы организма человека.

У тех, кто практикует Цигун, улучшаются чувства восприятия = зрение, слух, обоняние, осязание. Тренировка самой формы Цигун улучшает самочувствие и увеличивает чувствительность к внешним воздействиям, обостряет восприятие.

Циклическое напряжения и расслабление всех мышц и связок может усиливать циркуляцию венозной крови, что влияет на давление в правом желудочке сердца.

Дыхание в Цигун обязательно глубокое. При вдохе объем грудной клетки увеличивается и давление в сосудах легких повышается, в результате чего уменьшается венозное давление в бассейнах верхней и нижней полых вен, таким образом, усиливается циркуляция крови.

При дыхании животом резко увеличивается кровоток в области живота, улучшается функционирование внутренних органов и частично снимается нагрузка с сердечной мышцы, улучшается газообмен в капиллярах, препятствуется обизвествление сосудов.

Движение Цигун усиливает перистальтику кишечника, предотвращает возникновение запоров и улучшает кровообращение в системе органов пищеварения.

Влияние Цигун на обмен веществ — это главный элемент в его оздоровительном действии.

Человек, занимающийся гимнастикой Цигун, сохраняет высокую трудоспособность и достигает долголетия.

Необходимое предостережение: Не приступайте к практике Цигун, пока не почувствуете, что должны это сделать.

Читайте раздел Цигун на портале эзотерики naturalworld.guru.

Источник: сайт

Рейтинг: 2.57 (Прочтений: 5969)
  Отзывы и комментарии (0)
 Книга "Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса". В.Мешалкин, Е.Баранцевич. Подробное описание книги "Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса"

Вторая книга серии «Славянская гимнастика» посвящена практикам Свода Здравы Хорса. В ней представлена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика «Жива»), а также с мышцами и фасциями (гимнастика «Вейга»). Эти упражнения восстанавливают гармоничное течение Силы, молодят тело, улучшают состояние позвоночника и суставов. Наши предки хорошо знали, как поддержать здоровый дух в здоровом теле. Мы можем воспользоваться этими уникальными знаниями!

Продавец slavzdrava | Продаж: 1 | Отзывы: 1/1 | Цена: 200 руб.
 Энергетическое целительство. Подробное описание энергетического целительства

Сеансы дистанционного исцеления широкого спектра недугов божественными энергиями. Уникальная безопасная и высоко эффективная методика, позволяющая исцелять и кармические истоки болезни.

Выполняет целитель с большим опытом прошлых жизней и большим опытом работы в этом воплощении

Продавец lakaho: 11 | Продаж: 3 | Отзывы: 8/3 | Цена: 400-1200 руб.
 Секреты биоэнергетики - Ратнер С.Г.. Подробное описание книги "Секреты биоэнергетики"

Книга (электронная версия) посвящена малоизученной и перспективной области эзотерических знаний – биоэнергетике. Вы узнаете об уникальных способах взаимодействия с миром тонкой энергии и научитесь практическому применению биоэнергии в повседневной жизни, чтобы наполнить ее радостью, внутренним пониманием и прямым знанием.

Книга насыщена техниками - более 40 медитаций и упражнений на все случаи жизни.

Продавец kis131277: 12 | Продаж: 3 | Отзывы: 3/3 | Цена: 538 руб.

Cтатьи по теме "Регулирование духа. Назначение цигун":

Личный раздел
Логин:
Пароль:
Недавно купили:

Подробнейший курс обучения толкованию Формулы Души по...

Быстрое и удобное составление и редактирование комплексов...

Простые и очень важные практики, которые шаг за шагом всего...

Здравствуйте, Алиночка. Ну, я так и предполагала, что, как Вы...

ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ от ИМПЕРИИ СВЕТА!
Мы делаем жаркую погоду в Питере с 4 по 6 января...

Дорогая Эсфирь, Вы правы: то, что пишется в Потоке...,


Мы на Facebook
Мы ВКонтакте
Этот сайт для всех, кто ищет и стремится к гармонии. Здесь учатся Ученики и Учителя. Здесь объединены
различные традиции и течения, потому что все они - неразделимые части Единого...
Каталог сайтов: эзотерика, образование, наука.