эзотерика и духовное развитие...

Поль Брэгг - скачать книги

Бесплатно скачать книги автора Поль Брэгг можно в нашей библиотеке.

Поль Брэгг - об авторе

Автор Поль Брэгг - книги бесплатно.

Пол Чаппиус Брэгг (Paul Chappius Bragg; 1895-1976) — американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания». Источник - Эзотерика. Живое Знание

Дата рождения доподлинно неизвестна. Сам Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в Виргинии в семье фермера. Однако по обнародованным в США документам, Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана.

Брэгг полагал, что каждому человеку отведено жить не менее 120 лет, но из-за нездорового образа жизни люди умирают раньше. Однако Брэгг не смог доказать этого на собственном примере.

Основой учения Поля Брэгга о здоровом питании являлись голодание и сыроедение. Согласно Брэггу, периодические голодания (один день в неделю, одну неделю в квартал) очень полезны для организма. Во время голоданий выводятся шлаки и задействуются скрытые резервы организма.

Брэгг советовал употреблять только дистиллированную воду, так как считал что в ней растворяются шлаки и не содержатся вредные соли. Поваренную соль Брэгг тоже категорически не советовал использовать в питании. Кроме того, Брэгг считал, что 60 % рациона питания человека должны составлять свежие овощи и фрукты.

Большое значение Брэгг уделял голоданию, прогулкам на свежем воздухе, глубокому дыханию, физическим упражнениям. Основой здоровья человека он считал здоровый позвоночник и крепкую нервную систему.

Официальная причина смерти — сердечный приступ после несчастного случая при катании на сёрфинге.

Поль Брэгг - книги бесплатно:

Упорядочено по: дате, популярности
Здоровые стопы - скачать книгу бесплатно. Саморазвитие и эзотерика

В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего...

Скачать книгу: да | Рейтинг: 2.71 (3924)
Чудо-вода - скачать книгу бесплатно. Саморазвитие и эзотерика

Что эта поразительная книга способна сделать для вас? Она может подарить вам здоровье и молодость! Когда вы изучите и осмыслите изложенные здесь факты, сумеете подобрать самую лучшую для своего здоровья воду и в дальнейшем будете употреблять...

Скачать книгу: да | Рейтинг: 2.43 (3350)
Чудо голодания - скачать книгу бесплатно. Саморазвитие и эзотерика

Из многочисленных методик оздоровления организма голоданием самой популярной в мире остается методика Поля Брэгга. Его книги выходят многомиллионными тиражами, лучшим доказательством эффективности его метода является личный опыт — и в...

Скачать книгу: да | Рейтинг: 3.43 (8312)
Позвоночник – ключ к здоровью - скачать книгу бесплатно. Саморазвитие и эзотерика

«Ох, как болит спина...»

В наше время боли в спине для человека среднего возраста стали обычным явлением. Заболевания позвоночника стали обшей проблемой. Причины их различны, но большая часть населения страдает от последствий малоподвижного...

Скачать книгу: да | Рейтинг: 4.48 (13278)
Всего книг автора Поль Брэгг: 4

Возможные форматы книг (один или несколько): doc, pdf, fb2, txt, rtf, epub.

Поль Брэгг - книги полностью или частично доступны для бесплатного скачивания и чтения.