За свою жизнь я перепробовал множество различных систем работы с собой, со своим организмом, подсознанием. Я голодал, обливался холодной водой, медитировал и занимался йогой. И все, чего я хотел добиться - это взять под больший контроль свое здоровье и свои способности, лучше понимать себя и соответственно жить лучшей жизнью, без болезней, депрессий, неадекватных эмоций... Источник - Эзотерика. Живое Знание