ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ — это цикл дыхания, состоящий из трёх последовательных видов дыханий: брюшного, среднего и верхнего.
Оно приводит в движение весь дыхательный аппарат легких, каждую их клеточку, каждый мускул дыхательной системы. При полном дыхании диафрагма функционирует правильно и обеспечивает удивительно полезное действие, благодаря мягкому массированию брюшных органов. Источник - Эзотерика. Живое Знание
Полное дыхание йогов может помочь избежать многих заболеваний внутренних органов и лёгких, а также позволяет максимально полно насыщаться энергией — Праной.
Статьи: Йога
Статьи: Йога
Духовные практики: Энергии и энергетика
Духовные практики: Цигун
Духовные практики: Йога
Статьи: Здоровье человека
Что искали древние йоги? Что это за высшие цели, достижение которых дарует нам уникальные возможности. Как они соотносятся с нашей жизнью и как к ним прийти? Как сделать занятия йогой практикой эволюции сознания и пробуждения души. Об этом наш семинар...