эзотерика и духовное развитие...

Осознанные сновидения - Статьи

Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20
Самый простой и эффективный способ выхода в осознанное сновидение

Не секрет, что степень лёгкости попадания в фазу зависит и от знаний и от природных данных конкретного человека. Тем, у кого ничего не выходит со стандартными техниками, не стоит отчаиваться. Есть безотказный способ. Дело в том, что многим очень трудно достаточно расслабиться.

3 | Рейтинг: 6.23 (36k)
Классификация осознанности в осознанных сновидениях

Несмотря на то, что область осознанных сновидений еще мало изучена (особенно, когда речь идет о науке), она породила множество систем классификаций – по степени осознанности, «яркости, управляемости и стабильности окружения» и, конечно же, самое известное деление... Источник - Эзотерика. Живое Знание

Рейтинг: 2.84 (6.2k)
Влияние осознанных сновидений на реальную жизнь

Практика осознанных сновидений несёт в себе большую ценность в плане преодоления личных проблем. Таких как: воспитание веры в себя, отработка навыков, решение творческих задач. Осознанные сновидения помогут вам лучше разобраться в собственной личности. Это уникальный полигон для моделирования жизненных ситуаций.

1 | Рейтинг: 3.43 (8.7k)
О некоторых закономерностях трансформации образов в осознаваемых сновидениях

В подавляющем большинстве психотерапевтических практик, имеющих дело со сновидениями, взаимодействие с материалом сновидения начинается как раз тогда, когда сон уже закончился, в бодрствующем состоянии. Таким взаимодействием может быть интерпретация, анализ, драматизация... В любом из этих подходов сон рассматривается как сырье для дальнейшей работы. Однако исследования осознаваемых сновидений в последние десятилетия...

Рейтинг: 1.93 (3.3k)
Как удержать осознанное сновидение и как его продлить?

Если у проворного рыбака рыбка не должна слетать с крючка, то у настоящего любителя осознанных сновидений эти сны не должны заканчиваться мгновенно. В этой статье я расскажу о том, как можно научиться подольше оставаться в осознанном сновидении.

Рейтинг: 2.15 (3.9k)
Для чего нужны осознанные сновидения?

Какую пользу могут принести осознанные сновидения каждому конкретному человеку? Не лучше ли спокойно и сладко спать, чем истязать свой мозг какими-то там упражнениями, читать специальную литературу, книги, содержание коих у многих вызывает насмешку и скепсис?

Рейтинг: 2.44 (4.8k)
Путешествие по мирам осознания

К чему приводит осознание?  Об осознанных сновидениях сказано много слов, но они не содержат информации о том, что лежит за гранью того, что многие считают сном.  Когда-то мир был един: мир реальный и мир сновидений состояли в целостности и неразнывности. Человеку...

Рейтинг: 2.65 (5.6k)
С чего начать практику осознанных сновидений

Для входа в осознанное сновидение существует большое количество различных техник и методик. Одни нужно использовать перед сном и это самые сложные методики. Другие выполняют после сна, третьи практикуют во время обычной жизни. Методик действительно такое большое количество...

Рейтинг: 3.31 (8.3k)
3 упражнения по визуализации для входа в астрал

Для входа в осознанное сновидение можно использовать упражнения по визуализации. То есть, вы представляете какой-то образ перед глазами, концентрируетесь на нём и через него входите в астрал. Предметов для визуализации может быть много. Одни будут работать более эффективно...

Рейтинг: 2.96 (6.8k)
Как продлить время осознанного сновидения и увеличить степень осознания

Много раз, особенно в самом начале практики осознанных сновидений, я сталкивался с одной большой проблемой. Продолжительность сновидений была очень мала. Тогда ещё вся моя практика сводилась к тому, что я вёл дневник и зарисовывал карту снов. Плюс, постоянно роверка реальности.

Рейтинг: 2.09 (3.8k)
Упорядочено по: дате, популярности
Показывать по: 5 10 20