Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на статью:
Ведение «астрального дневника» или «дневника сновидений» для начинающих отличается от того же дневника опытного практика. Это различие состоит в том, что новичку достаточно того, что он будет записывать все свои сны, независимо от того, были ли они осознанными или...
Вернуться к материалу Как вести дневник сновидений
Вела по такому же плану, сначала в тетради потом перешла на электронный вариант, а после и вообще на сайт. Считаю, что вести дневник нужно обязательно!! Лично мне лучше помогает осознаться во сне.
Всем приятных сновидений!