Отзывы на статью Осознанность в занятиях йогой
Прежде, чем приступить к чтению отзывов, ознакомьтесь с кратким обзором на статью:
Йога (10 апр 2017)
Каким образом мы можем нарабатывать осознанность, занимаясь йогой в зале? Как остановить поток мыслей, оценок, сделав ум хотя бы на время дрессированым и послушным.
Отзывы. Осознанность в занятиях йогой
Вернуться к материалу Осознанность в занятиях йогой
Слово "осознанность", а точнее, его наполнение, оно вообще впереди любой практики, и не только практики - оно впереди любого нашего действия в каждом будничном дне. Для того, чтобы это действие было успешным не поверхностно. Это понятие - "осознанность" - многоуровневое, о семи "днах", по меньшей мере. И первое дно - понимай, для чего ты что-то делаешь. А глубинное - осознай, Кто Есть Я, которое это делает... Спускаясь по ступеням осознанности, спускаешься в недра реального Я, где уже возможно:
И постигать глубины Я,
И сознавать свою Свободу,
И каждой клетки Бытия
Непостижимую природу...
Дмитрий, уважаемый и дорогой, пожалуйста, продолжайте делать эту работу: вот эти короткие видеожемчужинки - они замечательно ценны. Не усомнитесь в их ценности и нужности ни на мгновение - и продолжайте:)
Очень здорово! Отчетливое, ясное объяснение - по делу.
Благодарю.